夏天最适合女人的5款花茶，祛暑、瘦身、让皮肤慢慢好起来
我国的茶道文化有悠久的历史，茶叶的品种多种多样各具作用。而在炎炎夏日，美女们还可以根据食用花草茶来完成健康养生的作用。
但是花茶的种类那么多，挑选哪样茶也是需要很谨慎的。那麼女性夏季喝什么茶最好呢?
玫瑰茶
食用方式 ：冲调玫瑰茶时，取玫瑰3-10粒干躁的玫瑰花蕾，放进盖杯里，冲进开水后盖上闷约10分钟，热冷饮全是上品。
夏季还可适度的加青柠檬或是纯蜂蜜调料。
作用：玫瑰性微温，带有丰富多彩的维他命，有利于改善肤质变枯，除去皮肤上的黑色斑，因而特别适合夏季食用。
忌讳
1、身体素质较弱的病人不适合服食，假如你常常觉得到人体疲惫，那麼最好是不必服食玫瑰。
2、便秘病人不适合服食，玫瑰花具备一定的收敛性、治腹泻的作用，会加剧便秘病况。
3、尽管玫瑰具备很非常好的美容护肤功效，但不适合每日服食，不然非常容易搅乱血气运作。
4、假如说平常的经量比较多，那麼在月经期最好是不必将玫瑰花泡茶以后服食。
干桂圆枸杞红枣茶
食用方式 ：每一次取干桂圆、枸杞子3-5克，大枣二颗，开水冲调3-5分鐘就可以。
作用：对工作压力太大、非常容易失眠或记忆力减退的工薪族MM很合理，由于多吃龙眼肉可提高记忆力，在防止头脑衰落层面有非常好的作用。此外，这款茶也有丰胸减肥、安神助眠补血补气，丰富头脑的作用。
忌讳
1、肾脏不假者不适合服食。
2、枸杞子的湿热实际效果强，已经发烧感冒、身体有炎症的群体不适合服食。
4、阴虚内热的群体不适合食用，不然会出现脱位泄泻之弊，有内火未清者谨慎使用。
3、身心健康无寒症者，不适合服食。邪实而气正不假者，不适合滥用滋阴养血药，防止“闭门留寇”。
蜂蜜红茶
食用方式 ：睡醒要空肚喝一大杯蜂蜜柠檬水，早饭之后一直到夜里9点，就喝绿茶，但不必加纯蜂蜜，每日喝5—10杯，一切正常用餐，但要坚持不懈长期性喝，它是最身心健康的减肥的方法了。
作用：有润肠通便胃的作用。对比一般的泄药，纯蜂蜜加绿茶不容易伤到胃肠，反倒会具有维护的功效，还能消除肠胃内的植物油脂。有减肥瘦身的作用。
忌讳
蜂蜜红茶有非常好的养生保健的功效，可是也不必过多引入，次之空腹喝红茶对人体也不太好，而餐后马上食用绿茶也对消化不良，提升胃肠压力，假如绿茶太凉也非常容易伤到肠胃的。
桂花茶
食用方式 ：冲调桂花树的量也不可以过多，温度一般在85度上下就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充足滋养一下，最终再把水灌满玻璃茶杯，侵泡2到3分鐘就可以喝。
作用：合适夏季喝的一种花草茶，桂花树别称九里香，归属于辛温的，香气清爽美丽动人。桂花茶不但有消除口干口渴，促进消化，缓解腹胀胃部不适的作用。还具备非常好的皮肤美白，消除身体内毒素的美容护肤作用。
忌讳
胃腕炙热疼痛，口干舌燥，挨饿却不愿吃东西，小便微黄，大便粘腻等病症的脾胃湿热的人不宜食用。
菊花茶
食用方式 ：每一次取3-5克，开水冲调3-5分鐘就可以，味淡微苦。可酌加老冰糖或纯蜂蜜食用。
作用：能清热去火，合理清除身体内毒素，防止和抑止脸上痘痘和痘痘生长发育;能激话体细胞的酶，快速让你的皮肤运输营养成分;能散血化淤，推动体细胞的基础代谢，合理去除各种各样色斑及黑色斑。金银花茶还可以抵御紫外线辐射，充足补充水份，合理抵御各种各样皱褶。
忌讳
1、金银花泡水与煮茶相近，冲调两三次就可以，过夜后不适合再食用。
2、需要留意的是，金银花茶不适合冷食，冷食非常容易造成腹泻。
3、自身感觉上火才喝，比较好，喝过多会得不偿失。留意泡饮时选金银花茶10克，开水冲调频饮。但最好是不必每天喝。
4、金银花茶合适身体素质平静或身体素质内火者服食，而脾胃虚弱 (如常常腹痛、腹泻、腹部发冷、手脚发凉) 的人不适合用金银花泡水喝。
5、金银花药性偏寒，不宜长期性食用，仅合适在酷热的夏天临时食用以预防痢疾。非常需要提示的是，体质虚寒及生理期内不可以食用，不然，可能出現副作用。