夏季口渴，经期咋办？中医推喝这一味就能消暑
炎炎夏日便是要用一碗冰来浇熄的身上的热流，但冰吃太多，当心生理期过后苦不堪言，尤其是身患子宫肌瘤的女士，乃至有传闻，吃冰会让子宫肌瘤越来越大，实则真伪?不可以吃冰，又该怎么解暑才好?
33岁的OL，自身患子宫肌瘤约为4厘米，因为现在天气太热了，每日都特想吃冰解暑，但吃太多一到行生理期下腹便会有显著的闷疼痛感。
因为吃冰非常容易导致人体的细微血管收缩，导致子宫体体的微循环障碍，造成月经排出来不如意或者让月经化作小块，血团排出不来便会引起疼痛。
身患子宫肌瘤的女士一般还要血团排出来后，经痛的情况才会慢慢减轻，因而建议病人吃冰要适当，再借由中医针灸、中药调理及其生活起居的作息时间调节去改变孑宫自然环境，以清除子宫肌瘤所产生的不适感病症，这名OL之后经行时已无一切痛经症状。
子宫肌瘤并不是不可以吃冰，下午时间段吃就可以了!
患子宫肌瘤的女士经常疑惑究竟吃冰是否会养大子宫肌瘤?夏季究竟能不能吃冰?是否会让子宫肌瘤增大呢?实际上热天吃冰還是能够 的，可是量不必过多，且月经初潮时要防止;次之是时间点要对，尽可能设在正下午11点至16点的情况下吃，这就跟新鲜水果不可以夜里吃的意思是一样的。
非常少人吃冰仅有吃清冰，绝大多数都是加糖桨、炼奶、新鲜水果等，乃至再来一个沙冰冰品美餐也不算过。但问题来啦，这时候除开冰的寒凉之外，周围的调料与新鲜水果含很多糖份，非常容易造成湿寒沉积，聚湿成痰，晚上吃更非常容易造成发热量的沉积，产生非常容易肥胖症的痰湿体质。
湿痰就是指身体的血气体液消化吸收失衡，或受外部水液侵蚀，在身体出现异常堆积、滞留的情况。而脾为后天之本，从食材中摄入营养物质，传至全身各部，是身体血气的来源于，若脾的功能不够，就不可以一切正常新陈代谢身体的水液，这更是子宫肌瘤产生的关键原因之一。
身体燥热爱吃冰、喝酒，当心子宫肌瘤恶变
许多 人觉得自身身体燥热，多吃些冰或喝酒解暑可以，但实际上吃冰总是给你的人体更躁热。以冰激凌为例子，由牛乳、鲜奶油、糖等原做成，当然带有许多 人体脂肪，而食材中带有的人体脂肪、碳水化合物化合物、蛋白全是会让人体在开展消化吸收功效时导致体温上升的物质，因而吃雪糕的减温功效仅仅临时的，并不可以真实让人体排热，反倒越吃越热，吃完还想再吃。
此外，冻啤酒喝进去轻凉尽情，是很多人喜爱的健康饮品之一，但葡萄酒有利排尿，喝得越大人体越脱水;还会继续刺激性毛细血管扩张从而使皮肤变高溫，这也是为什么喝完酒会觉得变暖、面部胀红。
问题来啦，下焦湿热也是另一种子宫肌瘤非常容易多见于的身体素质，这种类的女士一般口感较重、爱吃甜食，饮酒或摄取过多盐份、饮水不够都是造成血液太过粘稠。气温经常全是寒湿的情况，本质饮食搭配失衡再加外边自然环境影响，寒湿萦绕为之，內外皆看起来浊，湿热体质也使人体缺失了需有的抵抗能力，针对子宫肌瘤也会出现负面信息的影响。
子宫肌瘤病人，强烈推荐喝乌梅三豆饮解暑护孑宫
即然子宫肌瘤的病人不宜很多吃冰或者狂饮冻啤酒，那该怎样做到解暑的目地呢?伴随着气温愈来愈热，非常容易令人心烦、丧失判断能力，夏季重在清热解毒祛湿、保养脾肾。建议可喝乌梅三豆饮调理身体素质。
原材料：
紅豆、绿豆、黑豆各俩把、乌梅干约12颗、适当的老冰糖、2000cc水
作法：
把全部食物增加2000cc水焯一小时，滤汁后立即当饮品服食。
Tip：
深浅可依本人调节，可是吃渣非常容易造成腹胀，故不建议服用。
营养成分小提示：
紅豆净心益气养血、健脾胃利胃祛湿、去水肿;绿豆可清肠胃热毒，黑豆可补肾阳，补充肝血，且也有健脾益气的功效;乌梅干关键可调节胃肠作用，推动基础代谢，从而能改进子宫肌瘤的身体素质。