这些养生茶不能乱喝，喝错反伤身！虚寒体质患者更要看！
眼底下，喝保健茶已变成一种时尚生活：抓一把金银花茶丢到开水中，再往里放几个大枣、撒些枸杞子……
可是，这种用中药材泡浸的保健茶，喝的实际上算不上茶，应当算药，喝前当辩证，喝错要伤肝的!
今日，南京中医医院南京金陵名医馆张偏爱负责人为大伙儿说一说，这种保健茶都该怎么喝。
1、枸杞菊花茶
发烧感冒和生理期时别喝
炎热气温，许多人到中央空调屋子里感觉空气干燥，因此手头一杯枸杞菊花茶变成“降火必需”。可是，这一茶可不可以随意喝。
黄菊花确实有清热祛火、清热去火之效，因此这类茶有非常好的救火之效，并且不管虚热、实火都是有实际效果。但是黄菊花尽管清热祛火，可它性偏微寒，气血虚的人不能多喝。
而枸杞子，湿热人体的实际效果非常强，因而发烧感冒、发烧、腹泻，或是身体有炎症时干万不可以吃枸杞。除此之外，生理期女士过多食补枸杞子，可能会提升经量;而脾胃不好的人常吃枸杞，会造成消化不良。
2、玫瑰茶
便秘时不适合食用
玫瑰茶确实具备养颜美容、舒筋活血、活血化淤的功效，因此不只女士合适多饮，能够輔助医治妇科病，并有美容护肤的实际效果外，对心脑血管、高血压、心脏病病人而言也非常好。
但有的人在食用玫瑰茶后，会出現胃涨、腹胀的觉得。这是由于玫瑰有一定收敛性功效，因此便秘时就不适合再饮了。
3、桂圆红枣茶
身体素质躁热的人少喝
这道茶是许多女性朋友的最喜欢，健脾养胃又美容养颜。用桂圆泡水滋补养生实际效果显著，非常容易疲倦、体质虚寒的人到食补干桂圆后，能够“重获新生”。
但是，身体素质躁热的人不适合过多服用，由于易得内火，主要表现为口干舌燥、容易上火、便秘等病症。
而大枣也不可以多吃，由于不太好消化吸收，建议每日食补不必超过10颗大枣。
4、菊花茶
经痛女士请避之不及
金银花茶可用以各种各样热性病，如身热、皮诊、热毒疮痈、咽喉肿痛等。
常常口腔溃疡、嘴巴起泡的火爆身体素质病人能常期服食，而经痛病人、消化吸收作用较弱的体质虚寒病人应尽量减少进餐。
5、薄荷茶
肾阴虚血燥者禁服
香薄荷有散发风寒风热、清泻咽喉、疏肝理气和消痒等作用。此外，香薄荷还有利于减轻感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗等症状。
需要提示的是，肾阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者禁服。
6、决明子茶
食用時间肯定不可以长
气侯干躁，非常容易引起眼睛干痒等各种各样眼病病症，很多人喝起决明子茶。
但决明子茶具备清热去火、降血压润肠的作用。但是，便是因为决明子茶有润肠功效，服食后会造成腹泻，而长期服食则可能造成更加繁杂的便秘。
此外，也有一种称为黑肠病的问题和它相关。因而，决明子茶尽管能够食用，但前提条件便是食用時间肯定不可以长。
建议大伙儿一周就喝那麼2-3次就好了，不必让人体习惯它的存有。
7、胖大海茶
“老烟枪”喝过不起作用
很多人咽喉感觉做了难受了就泡罗汉果喝，但实际上罗汉果只适用风寒风热邪毒侵害咽喉引发的发哑。
因声带小结、声带闭合不全或酒烟过多造成的发哑，用罗汉果是沒有实际效果的。因此这些“老烟枪”要减轻咽喉不舒服，戒烟戒酒比泡罗汉果更有效。
除此之外，虚寒体质的人、总会腹泻的人，都不宜罗汉果。而就算是对症治疗的咽炎病人，罗汉果煮茶饮1-2周也就可以了，服食多了反倒会损害气血，影响消化吸收作用。