夏季喝绿豆汤有讲究，“2不要”需注意，这2类人更要少喝
每一年一到夏天，大家一直在寻找消暑的方式，尽管如今很多人都是根据吹中央空调来减轻炎热，但也還是有许多 人要挑选喝绿豆粥来解暑。冰饮后的绿豆粥能够说成夏天的必需健康饮品，除开大家熟识的能够用于清热解毒解暑之外，还具备解渴有利排尿的功效。它里边带有的营养元素，能够立即的补充身体需要的碳酸盐。因为绿豆自身便是一味中草药材，因此也具备解暑祛毒、减轻水肿的作用。可是夏天喝绿豆粥尽管好，也不宜任何人。
夏天喝绿豆粥有注重，“2不必”需铭记，这2种人更要少喝。
一、2不必
1.不必冷着喝
以前有一位七十岁上下的老年人，有一次在夏季喝过一碗冰饮后的绿豆粥来解暑，結果刚喝了就突发性了心肌梗塞，在奈何桥外离开了一遭。因为绿豆自身就会有消暑的功效，若熬出的糖在冰饮后食用，不但非常容易刺激性胃肠出現腹泻的状况，还会继续使人体内的血管陡然收拢，引起心脑血管病症。
2.不必和药一起吃
很多人到服药的情况下也不太注重，感觉要是能协助把药吞进去就可以了。因此就有的人会在夏天服药的情况下，立即喝绿豆粥来协助咽下。如果是吃的具备清补功效的药品，轻则使药品的功效无效，重则使药品的副作用提升。因此不必将绿豆粥和药品一起吃，以防对身心健康造成不好的影响。
二、这2种人要少喝
1.生理期女士
女士在生理期内人体较为很多，以便维护好孑宫需要忌吃寒性、刺激很大的食材，而绿豆粥的特性偏寒，因此也不宜女士在大姨妈期间食用。
2.身体素质偏寒的人
因为绿豆自身是归属于寒凉的食物，因此身体素质较为偏寒的人不宜食用，针对身体素质一切正常的人都不建议一次性喝得过多。假如平常常常觉得手脚冰冷或者腰部非常容易酸疼得话，就表明你的身体素质偏寒，若是常饮绿豆粥，反倒会使这种病症越来越更为比较严重。
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