医生建议：喝对5款茶，胃一天能比一天好
在中国，很多人都是有饮茶的喜好，在其中，较为常饮的包含绿茶、绿茶叶、乌龙等。饮茶具备一定的健康养生使用价值，近期也有人听闻常常喝绿茶能够协助健脾养胃，这个是真的吗?
喝绿茶确实可以健脾养胃吗?
事实上，喝红茶养胃是相对性于绿茶叶而言的。由于许多 荼叶带有一种名叫茶氨酸的物质，这类物质对胃里刺激，非常容易损害胃里。
但是，绿茶是经过发醇蛋糕烘焙而成的，在这里一全过程中茶氨酸会出現氧化还原反应，成分对比绿茶叶会较少，进而对身体胃里的刺激较差。
但这不是说喝绿茶不伤肝。反过来，绿茶存有很多咖啡因，食用过多也会损害胃里身心健康。
胃肠不好的人，喝什么茶不错?
1、桂花茶
胃肠不好的人，能够多喝桂花茶。桂花茶特性柔和，具备养胃、补肾壮阳、止疼的作用，常常喝能协助驱走胃里寒性之气。此外，一部分女士倘若有生理期腹痛的状况，还可以喝桂花茶，能具有活血化淤、减轻腹痛的功效。
2、茉莉花茶
茉莉花茶一样是一种很柔和的茶系，就算是常常喝也不会对胃里导致刺激性，反倒还有益于健脾养胃，做到健胃消食的目地。因而，肠胃不好的人建议喝茉莉花茶。
3、丁香茶
丁香花含有丁香油、丁香酚等成份，有益于推动胃酸代谢，提高身体消化和吸收的工作能力，健脾养胃实际效果也比较好。常常用新鮮的丁香花煮茶食用，还可合理减轻腹部气胀的问题。此外，常饮丁香茶，还可以加速食材植物油脂的消化吸收，很合适想减肥的女士食用。
4、甘草茶
针对平常特别爱吃辣的人而言，多喝些甘草茶是很有必要的。甘草能协助消除因服用过多刺激性食物而造成的胃热，在健脾养胃层面功效较显著。
5、大麦茶
大麦茶中存有槲皮素，这一物质有利于修补胃粘膜损伤，减轻腹胀、腹痛的病症，进而充分发挥健脾养胃保肝护肝的作用。因此，常常需出门聚会或经常出现酒桌酒局的人何不多喝。