食后腹胀是脾阴虚，腹泻拉肚子是肾阴虚。都是阴虚该如何调理？
昨日有写过相关肾阴虚的內容，可是很多人向我体现，自身還是有点儿分不清楚吃完腹胀和腹泻腹泻是哪里虚了。
综上所述，吃完腹胀是脾阴虚，腹泻腹泻是肝肾阴虚。
因此我们今日就来实际说一说，吃完腹胀和腹泻腹泻。
脾阴虚造成 的吃完腹胀，该怎样调养?
脾阴虚就是指脾精不够所造成 的一系列症型，素津血亏本;呕吐腹泻或热症、病久难愈;挑食辛辣食物刺激性食材;情绪不舒，常常动气发火;错用或过用温燥伤阴的药品都能造成 脾阴虚的产生。
脾阴虚的人，大多数会出现下列4种主要表现。
1、饮食搭配不融，吃完腹胀，大便干硬。
2、口干口渴，皮肤干，肌肉削瘦，手脚躁热,唇红干躁，舌淡红少苔或无苔。
3、畏寒肢冷、胸闷气短懒言、人体怠倦。
4、胃中噪杂不适感，隐隐作痛，或作呕呃逆。
而肠胃同居生活中焦，因此脾阴虚多与胃阴虚相互之间兼见。
因而，针对脾阴虚造成 的吃完腹胀应选用甘润滋阴来开展。
中药方剂：沙参麦冬汤合益胃汤交互
肝肾阴虚造成 的腹泻腹泻又该怎样调养?
肝肾阴虚是因为肾阴亏损，失于滋润，虚火内部所主要表现的症状，也称肾水不足或真阴不足。病久虚损，或资源禀赋不够，或过服温燥劫阴之品都可以造成肝肾阴虚。
肝肾阴虚的人，大多数会出现下列4种主要表现。
1、型体孱弱，耳鸣头晕，记忆减退失眠。
2、腿酸无力，喉干口噪，舌红少苔。
3、颧红唇赤，睡觉盗汗，小便短黄。
4、牙松，手心发热、口干多饮，饮不止渴。
身体下焦为肾所主，而阴的特性便是内收，也就是可以把进到身体的营养与膳食消化吸收存储起來，转换本身的物质。
当肾阴不足的情况下，便会造成 小肚子内消化吸收作用的降低。那样，肠胃内的营养与膳食不可以被消化吸收，因此肠胃里水份和食材便会沿着肠胃抵达肠子，以腹泻的方法排出来身体之外。
因此针对肝肾阴虚所造成 的腹泻腹泻，应选用滋补养生肾阳不足的的方法来开展。
中药方剂：左归丸交互
左归丸交互具备补气补血，益肾益气养血的作用，多用以真阴肾水不足，不可以滋润营卫，渐至衰微，或虚火来往，盗汗盗汗，或头晕眼花耳聋，或口燥舌干。
写在最终
所以说，吃完腹胀是脾阴虚，腹泻腹泻是肝肾阴虚。
以上便是脾阴虚和肾阴虚的表现，及其相对性应的调养构思。
可是吃完腹胀和腹泻腹泻，不仅仅有肾阴虚，也有别的的原因，我在这也不一一描述了，大伙儿要是还记得调养以前先做下实际的辩证就可以