闹肚子吃什么食物能缓解症状呢
拉肚子一般就是指大家消化吸收神经功能紊乱后造成的大便频次提升的状况，但是拉肚子的轻和重水平是不一样的。服食一些药品之后、吃的东西不干净环境卫生得话，都可能会造成肠胃消化吸收神经功能紊乱的状况，此刻就会有拉肚子的病症。除开饮食搭配不善能造成腹泻，食物中毒也可能会造成拉肚子，此刻不仅腹泻，也有恶心想吐、呕吐的病症。
1、肠胃混乱后便会出現拉肚子的状况，此刻能够 根据饮食搭配调整来减轻拉肚子的病症。腹泻是能够 吃苹果来做到輔助医治的实际效果，但是并不一定的新鲜水果都合适拉肚子的人吃，像苹果、石榴才算是拉肚子时可以吃的新鲜水果;梨、甜瓜等寒性食物会刺激性到肠胃收拢，不利胃作用修复，因而拉肚子时不能吃。吃苹果时能够 将苹果切割成一小块，在水中煮五分钟上下后服用，那样减轻腹泻的实际效果更强。
2、拉肚子时病人的肠胃混乱，消化吸收工作能力太弱，此刻不必摄取过多的食材，一些不太好消化吸收的食材更不能吃，可是能够 喝些稠粥来考虑人体需要的水份和营养元素。喝的粥便是一般的大米粥就可以了，可是粥里不可以放糖，更不可以熬出肉粥，糖和肉都是加剧胃的消化吸收压力，不利胃作用修复，多摄取糖份还可能会加剧拉肚子的病症。
3、拉肚子时尽可能的先吃流食或是是半流食的食材，除开小米粥能够 喝以外，还可以吃点鲜面条。可以用蔬果汁揉面制成鲜面条，吃炖烂的鲜面条既能补充营养成分，又不容易加剧胃压力，合适拉肚子的人到肠胃孱弱的情况下吃。
4、拉肚子的人也要留意一些食物禁忌，像刺激的食材就不能吃，朝天椒、芥末、胡椒粉、蒜头等刺辛辣食物激性强的食材会刺激性消化系统黏膜，非常容易造成腹泻加剧的状况;一些白肉、煎炸等过度油腻感的食材也会提升胃的消化吸收压力，消化不良加剧会让拉肚子的状况加剧;平常凉性食物也不必吃，多吃凉的食材会刺激性肠胃造成肠道蠕动加速，这便会使腹泻的状况更重了。
拉肚子多是因为饮食搭配不善造成的胃消化吸收神经功能紊乱的結果，平常吃的东西不环境卫生、食材不太好消化吸收都是因肠胃混乱而出現腹泻的状况。在拉肚子期内，不可以摄取油腻感等不太好消化吸收的食材，多吃口味淡、好消化吸收的食材，在肠胃修复期内，饮食搭配要以流食或是是半流食的易于消化食材主导。