“大姨妈”为何会提前？7大元凶全给你“揪”出来，你中了哪个？
有关女孩的生理周期问题，想来大家都了解，一切正常女士的生理周期是28-35天，生理周期不小于21天，不超35天，都为一切正常状况，例假提前个两三天全是很一切正常，但若生理周期低于21天，则需要寻找原因，究竟是什么造成例假提前呢?伤害大吗?
造成“例假”提早来临的原因都有哪些?
1、内分泌失衡
能够造成例假提前的内分泌失衡有关的病症有卵巢多囊综合症，甲状腺素亢进症，也有甲状腺素机能减退，泌乳素瘤等病症都能够造成病人出現例假提前。内分泌失衡会造成月经失调，在其中也就包含例假提前，也就是我们常说的月经病。
2、器质性疾病
若出現各种各样妇科炎症，或者妇科肿瘤等病症，也是会导致生理周期混乱，进而造成例假提前的。青春发育期多功能性子宫异常出血症也会产生此状况，多是由于下丘脑垂体一脑垂体一卵巢未彻底生长发育完善，而女性更年期作用失衡性子宫异常出血症，因为卵巢减低引发。
3、药品造成
若服食一些生长激素成分大的药品，是极有可能造成例假提前的，例如紧急避孕，一切避孕药带有很多的生长激素，是在基本不小心怀孕了的状况下迫不得已选用的对策。易造成内分泌混乱，有可能会搅乱生理周期乃至闭经。
4、饮食搭配不善
长期性服用刺激性食物或者滋补品，或是病久失血过多比较多的人，都非常容易出現血热的症状，血的流动性速率加速当然造成了经期的提早。有抽烟喝酒这种坏习惯的，例假提前的概率也更大一些，最好是戒了为好。
5、外部环境要素
若是换了个工作中，换了个自然环境，搬了家，也是有可能造成例假提前的，外部的要素都是有可能会对神经中枢导致影响，进而影响到脑垂体代谢的生长激素，会影响在经期上。
6、心态转变
日常生活、工作中产生的工作压力，非常容易心情压抑，也有大起大落，全是例假提前的一关键原因。
7、避孕环的影响
一些女士配戴避孕环后，若避孕环放置的情况下并有误，便会产生例假提前。
例假提前要怎么医护?
1、饮食搭配忌辛辣食物，也回绝凉性食物，血热者生理期可以多服用一些蔬菜水果，气血不足者平常务必提升营养成分，禁吃生冷食物瓜果蔬菜，多喝点热水，戒烟酒。
2、留意生理期环境卫生，避免 感染，留意生理期的防寒保暖，另外内衣内裤还要干净舒服，最好透气性能能好些，勤勤换，最好放到阳光底下晾干。
3、适度健身运动，不必过多健身运动，月经期不适合报名参加过重的劳动者和太猛烈的活动。
4、维持情绪的愉快，防止精神刺激性和心态波动，假如一个人经常处在精神焦虑，精神过度紧张，总是加剧病况。