听说，大姨妈总提前，可能会加速衰老？
千万不要惹恼一切一个女人!如果一个女人每个月总会有那麼几日会无缘无故的闹脾气，分别是：阴雨天、大晴天、下雨天、雨雪天。
但是用心的说，女性那几日心情郁闷倒是确实!由于例假竟然跟人体衰退有关系!衰退?哼!我们但是始终18岁好吗?
大姨妈提前的原因只不过就这好多个：
1、内分泌失衡
针对月经紊乱这一病症许多 情况下都是归结为于内分泌失衡，自然例假提前也是一样，最先想起的便是，是不是内分泌除开问题，身体的众多生理现象和生长发育都和内分泌系统密切相关，当内分泌出現混乱时，例假提前也是可能产生的。
2、血热
倘若长期性服用辛辣食物刺激性的食材，或者心态变化幅度非常大，都是使血液速率加速，也就是血热，进而造成例假提前来临。因此若是这一要素导致的经期提前，一定要留意禁吃辛辣食物，调整情绪，确保充足的睡眠，饮食搭配要口味淡。
3、气虚
气虚也就是损害了“性子”，多是由于过度劳累，或者饮食搭配不善，缺乏营养成分引发，它会产生一些如脸色苍白、呼吸短促、头昏、动不动汗出、体质虚弱等状况，也就是例假提前的主要表现。
4、病症
妇科炎症、甲状腺病、脑瘤，这种病症，都是弄乱女士生理周期，造成例假提前状况。
5、周围自然环境的转变
因工作中原因搬新家或者调职等外部要素的转变，也会使女士的生理周期产生错乱，进而造成例假提前。
那例假提前确实会让我们老得快吗?
一般来说，一切正常女士每个月的经期時间为3-7天，具体时间长短不一，可是假如经期時间较短，只是为3天下列得话，就需要留意是不是内分泌出現问题。较短的经期，非常容易造成身体循环系统速率变缓，长久以往，易出現衰退病症。
经期提到要怎样开展合理饮食?
1、苋菜150克，羊肝200克。苋菜清洗断开，羊肝切成片，放炒锅内急火炒过后，佐餐服用。每日一剂，经前可连服5—6剂。可护肝、温肾、固涩，用以肾精不足性月经先期。
2、连根芹菜120克(清洗剁碎)，梗米100克，熟牛肉末10克。前二味熬粥，待熟时添加牛肉末，稍煮既成。经前，早中晚分2次湿热服食。有清热解毒、散血、滋阴养血功能，能冶疗血热性例假提前。
3、肝气郁结化间歇热例假提前：能用益母草颗粒二两，生鸡蛋2个，放水适当同煮，待生鸡蛋熟后拨壳取蛋，再煮一会儿就可以，去除残渣后，吃蛋喝粥。经前服食，每日1次，周期7天。