按摩耳朵也可以补肾，这3个耳部小动作，养肾通气血
时间：2019-12-13 15:02:23 魔新豆网
“肾主藏精，通窍于耳”，意思是说耳朵里面事实上与肾脏功能拥有立即的联系，肾脏功能身心健康，耳朵里面就看上去丰腴透亮。并且耳朵里面上面有很穴道，按摩耳朵不一样的位置，健康养生作用也是不一样的，今日我们一起来学习培训一下按摩耳朵的健康养生法，每日坚持不懈10分钟，你能获得到许多益处哦。
1、揉耳朵里面：益脑防发愣
无名指和中拇指没动，大拇指做揉搓姿势，顺时针方向揉50次，反方向揉50次。再把耳朵垂拉下去一拉。耳朵垂一带，是耳朵里面的面脸区，这一地区的耳穴和人的脑子、脸颊密切相关，常常按揉耳朵垂，可以养颜美容、醒神益脑。
2、揉边缘：四肢强旺人身心健康
用大拇指的如数和无名指的绝大多数捏住耳朵里面边缘，往返揉搓。耳轮边缘的耳穴主要相匹配于人的四肢。一般身体强旺而灵巧的人，耳轮边缘较为宽敞；身体柔弱的人，耳轮边缘就相对性狭小。长期揉耳轮边缘，可以使四肢强旺。
在对耳朵里面的每个地区开展了一遍推拿以后，也要搓一次全耳。那样可以使在此前推拿中获利的位置气轮更加圆满，灵瑞全身。用手搓耳朵里面，前后左右搓50次，再左右搓50次。
这套姿势做了后，倘若感觉耳朵发烫，全身填满温暖，手里也轻轻地流汗，表明功效做到了，全身的血气、经脉和五脏六腑都获得了一次濡养。
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