脑梗喜欢二次“复发”？中老年人常做这2件事，脑梗不会再找你！
人到了一定岁数后身体的各项机能也会逐渐下降，甚至会出现一些“突发”疾病，所谓突发也不是说突然就发生了，其实疾病在来临前早有预兆，突发只是说平时没有注意，突然爆发了而已，具有很大的“杀伤力”。
以下5个症状出现的时，可能是脑梗找上门1.头痛脑梗是脑部疾病，来临之前肯定会造成脑部不适，很多老年人都会出现头疼的情况。当脑部血管堵塞的时候，相应组织的供血就会出现问题，带来的后果就是头痛。如果老年人经常出现头痛的症状，就要小心是不是脑梗来临。2.恶心呕吐如果不是因为肠胃受到伤害，老年人不太可能出现呕吐的情况，当头晕目眩的时候，还伴随着恶心呕吐的症状，说明老年人的脑部血管已经出现堵塞的现象，可能就是脑梗来临的前兆。3.流口水
这是很多老年人都会有的症状，脑部缺血严重的时候，面部神经失去控制，五官就无法正常运转。很多老年人脑梗来临之前，都会出现流口水的症状，这个时候就要及时去医院检查。
4.肢体无力相当一部分老年人虽然岁数大了，但是行动能力还不错，走路做事都很有力气。如果老年人发现自己走路开始不稳，经常容易摔倒，四肢也没有力气，说明就是脑梗来临的前兆。5.吞咽困难正常情况下，老年人的吃饭应该没有任何问题，即便胃口小，吃得慢，至少吞咽功能正常。如果老年人连吞咽都变得很困难，说明脑梗即将发作，要赶紧采取相应措施。老年人可以通过以下2种方式，预防脑梗1、补充营养
50岁以后，因为身体素质的不断下降，老年人的身体机能逐渐开始老化，身体对营养物质的消化吸收能力逐渐降低，大脑细胞损伤严重。平时可以多摄入一些益智健脑的食物。
2.锻炼脑部老年人可以养成思考的习惯，每天做一些简单的算术题，看一些议论性的文章，能够让人产生发表意见的兴趣。老年人还可以多看看书、学习写字画画，就算只是看电视，也应该多看看新闻和益智类节目，能够让老人保持思考。老年人最不应该整天坐着看电视，那样只会让脑部细胞衰退变快，加大患脑梗的风险。