山楂降血压吗
山楂果是能够 降血压的，但是降血压的实际效果并不是很显著的，只有作为服务性降血压，医治還是要以药品主导。山楂果能够 降血压是因为山楂果具有有健脾养胃、活血化淤及其调理月经止疼的功效，能够 粗经冠脉的血液商品流通，进而改进血压提高的状况，因此高血压的病人能够 在平常吃山楂芹菜粥或是黑木耳山楂粥等。
1.山楂果能够 輔助降血压。
山楂果药效微温、微苦甘，有健脾养胃、活血化淤、调理月经止疼的作用，主冶饮食搭配食滞、脘腹胀痛、经痛肝郁肾虚、产后腹痛和恶露不净。山楂果中带有的山楂果紫铜和三萜稀碱可以具有降血压的功效，山楂果中的三萜稀碱能提高心搏工作能力，提升冠脉血容量，因此山楂果能够 輔助降血压。
2.山楂果如何吃降血压
山楂果芹菜粥
原材料：山楂果20克，莴笋100克，稻米100克。
作法：将稻米放进锅里加100b250l水，置文火上烧滚后再用慢火煮30分鐘，下莴笋、山楂果，再煮10分鐘就可以。
黑木耳山楂粥
原材料：黑木耳5克，山楂果30克，梗米50克。
作法：将黑木耳侵泡、发透、清洗，与山楂果和梗米放进石锅中，放水500ml，用文火烧开就可以。
3.山楂果降血压的常见问题
（1）不适合空肚服用
山楂果带有很多的酸性物质能推动胃酸的代谢，空肚服用会加剧对消化道的刺激性，易造成胃痛、胃液和胃溃疡。
（2）适当服用
很多人感觉山楂果可以降血压那么我很多服用山楂果血压便会降下来了，这类念头实际上是不正确的。山楂果只有輔助降血压，血压较多者还需要药品、饮食搭配、健身运动紧密结合，山楂果对胃的作用很大并且带有较多糖份，很多服用对人体不益。
（3）脾虚胃弱小不适合服用
脾虚胃弱小服用山楂果非常容易加剧病况，山楂果中的酸性物质功效于胃，能够 加快胃酸的代谢，脾虚胃弱小服用山楂果会导致胃部不适。
- 上一篇：头皮发痒脱发严重
- 下一篇：维生素e可以增长睫毛吗