维生素b2对妇科的作用
所有人每日人体需要各式各样的维他命，每个维他命全是不可以缺的，尽管假如人体欠缺某类维他命，在那时候可能并不会对人体导致很大的影响，可是长期性下来，则会对身心健康导致很严重的伤害，但是维他命的类型比较多，每个维他命的在人体内的功效也是不一样的，维他命b2是普遍的维他命，对妇科有什么作用呢？
1、维他命b2对妇科的功效
维他命b2是身体必不可少的一种营养元素，假如女士缺乏维生素b2，通常会出現阴道干涩，阴道粘膜血肿，裂开，非常容易产生阴唇炎，阴道炎，皮肤脱屑，皮肤不光滑，造成 性欲下降，性冷谈和性交疼痛等。因此当女士出現阴道干涩，皮肤不光滑，性欲下降时，能够适度的服食维他命b2，但仅仅具有减轻的功效，对医治妇科病的实际意义并不大，女士需客观对待。另外女士在平常里多吃一些含有维他命b2的蔬菜水果和新鲜水果，如海菜，平菇，桔子等。
2、女性缺乏维生素的病症
2.1、缺乏维生素A
缺乏维生素A的人平时也有眼睛怕光、视力下降；皮肤干的人最好多吃蛋白质食物、鸡蛋和牛奶等食材；常看电视剧者与心血管疾病病人宜多服用。
2.2、缺乏维生素B1
四肢发麻、面色欠安、消化不良、身患多发性神经炎和脚气病者一般是缺乏维生素B1的主要表现，应多食黑米、黄豆、西红柿、花生仁、葵花子等食品。
2.3、缺乏维生素B2
缺乏维生素B2的人常常好有各种各样发炎：好像患黑与白炎、舌炎、唇炎、眼炎、皮肤真菌感染、继发性气血两虚出現这种问题的情况下就需要考虑到维他命B2了，应补充小麦面粉、小米、花生仁、豆类食品、肉类食品、蛋类食品等食品。
2.4、缺乏维生素B3
假如你睡眠质量不好、口臭，或者头痛，没有精神，这种状况可能都表明你人体缺乏缺乏维生素B3，平时能够多吃小动物肾脏、猪瘦肉、全谷、豆类食品等有非常成分，也可补充B3片状。
2.5、缺乏维生素B5
易患皮炎、腹泻、神经炎者，应服多牛乳、生鸡蛋和蔬菜水果。
2.6、缺乏维生素C
假如人体少了维他命C，创口不容易痊愈、还非常容易口干口渴、容易感冒，平常多吃一些箩卜、豆芽菜、橘子、山楂果等诸多水果蔬菜。
2.7、缺乏维生素D
头部多汗，少年儿童易患佝偻病，成年人骨质增生变软者，应多日晒，服食鱼油。
2.8、缺乏维生素E
缺乏维生素E在如今日常生活是很普遍的一种状况，四肢乏力，易出汗、皮肤干、头发分叉、活力吃紧及经痛者，应多食绿叶蔬菜、食用油。