来月经能吃螃蟹吗
大闸蟹的蛋白质含量很高，而且吃起來味儿也十分美味，很多人都喜爱吃蟹，可是大闸蟹尽管营养元素丰富多彩，可是并并不是所有人都合适吃蟹，有的人是不可以吃蟹的，大闸蟹是寒凉的，假如不可以吃蟹的人，服用了大闸蟹会导致很严重的不良影响，月经期有很多常见问题要留意，假如要想在生理期吃蟹，不清楚能不能？
一、来大姨妈能吃蟹吗？
来大姨妈最好是不必吃蟹，由于大闸蟹天性寒性，来大姨妈吃蟹非常容易造成月经量减少，经血颜色变黑或是小腹痛乃至经期终止。假如平常对海鲜产品皮肤过敏，就更不可以吃蟹的。来月经期应当留意饮食清淡，便于消化吸收，颇具营养成分。
留意精神释放压力，确保充足的睡眠，防止吃吃凉性、寒性、辛辣食物的食材，由于来大姨妈的情况下人体免疫功能降低，吃辛辣食物、含有刺激性的食物非常容易造成发炎容易上火，需要留意多歇息，防止从业强烈的体育竞赛或是是重体力活，多吃一些湿热的食材，更有利于经期的圆满来潮。
二、什么样的人不可以吃蟹
1.非常容易皮肤过敏的人
对大闸蟹有高敏体质、荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎等不要吃为好。
2.肝病病人
脂肪肝或别的肝病病人不能吃，这是由于大闸蟹中带有很多蛋白，吃多了反倒会加剧肝脏承担。
3.肾病病人
假如肾脏功能不太好的人也尽可能不必吃或少吃，由于大闸蟹属寒凉，那般反倒不太好。
4.高血压、高血脂、糖尿病人
高血压、高血脂、糖尿病人要尽量避免吃，这是由于大闸蟹中含很多胆固醇，吃多了会使这些指标值做到高些。
三、经期注意事宜
1.注意卫生
来月经期一定要留意私密处环境卫生，不可以坐浴，內裤要勤勤换，此外不可以到公共性游泳馆游水，防止感染。
2.合理安排时间
生理期可依旧工作中、学习培训，及其开展一般的体力活，那样可确保骨盆的血液循环系统，进而缓解腰部酸痛及下腹不适感，防止强烈、繁杂的头脑及体力活。
3.不适合过夫妻生活
月经期，宫颈口处在微开情况，在生理期性生活，非常容易将私处及会阴部周边的病原菌带到阴道内、子宫颈乃至进入子宫，造成子宫内膜炎或亚急性附件炎及盆腔腹膜炎。
4.不适合穿紧身内裤
月经期假如穿紧身裤，会使有关位置的毛细管遭受被压迫，进而影响血液血循环，导致部分水肿。
5.不适合吃活血化瘀药品
生理期要谨慎使用活血化瘀的药品，不然非常容易提升月经量，比较严重的乃至造成生理期内出血或是贫血等问题。