前列腺炎的克星
前列腺炎是一种患病率较高的男科疾病，一般是因为欠佳的生活方式造成的病菌感染，会造成 男士出現射精痛及其尿道瘙痒等状况，因此男士要想防止前列腺炎的产生，就需要改正欠佳的生活方式及其留意夫妻生活环境卫生，而男性前列腺的天敌能够 根据饮食疗法的方式防止，例如服用豆类食品、西红柿、弥猴桃及其圆葱等。
1、豆类食品
豆类食品产品经消化道消化吸收、消化吸收后，会造成一种植物雌性激素化合物“牛尿酚”会合理抑止雄性激素二氢睾酮，对男性前列腺起维护功效。豆类食品经肠胃消化后会造成一种独特成份牛尿酚可合理抑止雄性激素二氢睾酮，进而防止前列腺癌。可是黄豆的吃法要注重便于运用于大豆蛋白的消化吸收。
服用建议：制成料汁食用通常能尽快充分发挥作用。
2、西红柿
西红柿带有一种叫番茄素的物质，具备与众不同的抗氧化性作用，协助消除身体氧自由基对危害矿酸基的抑制效果是维他命E的10倍，能减少男士患前列腺癌的风险性。在水果蔬菜中番茄中红色素成分最大。而人体内番茄红色素最大的位置集中化在男性睾丸和男性前列腺及其肾上腺素等处，这种位置都和雄性激素的代谢息息相关，而雄性激素排泄量的是多少会立即影响男人的性工作能力。因而多吃西红柿有利于保持中老年人男同胞的男性性功能，也有利于避免前列腺癌。
3、弥猴桃
弥猴桃含有碳水化合物，其维他命C是相等柑桔的5或6倍，也有维生素b21、胡罗卜素及钙、磷及其铁等多种多样营养元素尤其是“抗突然变化成份”硫辛酸，对前列腺癌、肝癌、肺癌及其皮肤癌等肿瘤细胞突然变化有一定的抑制效果。
4、圆葱
圆葱是现阶段己知的唯一含前列环素的蔬菜水果。日本国权威专家大竹尚元节专家教授非常将圆葱推于中老年就取决于所含前列环素可降低血管延性、平稳血压、确保心脑血管免遭硬底化的害。
5、南瓜籽
男性前列腺一切正常代谢生长激素，需借助油酸的协助，南瓜籽含有油酸可维护保养男性前列腺优良的作用。常常吃南瓜籽不仅能够 防止肾结石的产生，还可推动病人排出结石。更关键的是南瓜籽中的特异性成份和丰富多彩的锌元素，对男性前列腺有养生保健的功效。
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