做瑜伽多久可以洗澡
时间：2019-07-21 15:32:41 魔新豆网
做瑜伽30分钟后可以洗澡
一般的做完做瑜伽30分钟后，就可以洗澡了。刚练完瑜伽，身体往往处于兴奋的状态下，如果马上就洗热水澡的话，就容易使毛细血管，出现急速的扩张，血液回流到大脑和心脏量就增多，从而使其增加压力，对身体损伤很大。
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