灵芝的品种
野生灵芝是一种中草药材，另外它也是一种较为珍贵的保健产品，灵芝的种类假如严苛上而言，关键分成赤芝和紫芝，此外当代人也把青芝和白芝归到灵芝的种类。在平常日常生活之中适度的吃一点野生灵芝，有非常好的增强免疫力的功效，野生灵芝也是肿瘤放疗之中较为普遍的一种輔助的药品，具备一定的提升人体抗病性工作能力的功效。
严苛实际意义上较常见的野生灵芝仅有赤芝和紫芝二种，说白了的青芝、白芝这类的只不过《神农本草经》上的归类，如今都划归这两大类了，下面的图为树舌平盖灵芝，没多少功效与作用，能够抗肿瘤和医治口腔溃疡
青芝：一名龙芝，酸、平、无毒性。清目，清肝火，安神助眠，提高记忆力。
赤芝：一名丹芝，苦、平、无毒性。解胸胃郁积，益气，让人神智不清清明节。 黄芝：一名金芝，甘、平、无毒性。益肠胃，安神助眠。
白芝：一名玉芝、素芝，辛、平、无毒性。止咳化痰益肺，安神助眠，亦提高精力。 黑芝：一名玄芝，咸、平、无毒性。利水路，益肾精。
紫芝：一名木芝甘、温、无毒性。益肾气，坚骨筋，利骨节，疗虚损。
灵芝孢子粉是可以长期服用的，可是对于不一样的状况。有些人人体自身就差，就可以长期服用灵芝孢子粉来调理人体，可是有一部分人身体还不错，那这类状况服食灵芝孢子粉便会对人体造成危害，终究过犹不及。并且灵芝孢子粉不能够过多服食，每一次服食务必要把控好它的量才行。
灵芝孢子粉的作用功效
第一，灵芝孢子粉可以提高人体抵抗能力;第二，可以预防肿瘤;第三，保护肝脏，修补肝脏上的损害;第四，调整血糖值、血糖、血压;第五，针对神经衰弱的病人有极好的痊愈功效;第六，针对病后初愈或是手术恢复的人有调理功效。
比较好由于灵芝孢子粉成粉末状，因此泡茶服食是最好方式 ，温度一般控制在80-90度，选用1:150的占比冲调。在平时日常生活，空肚时服食，而且每日服食四克。而处在病后初愈的修补期，建议每日服食6到8克，而在饮酒前后左右，能够服食2到4克，具有维护肝的作用。
灵芝孢子粉的作用是众所周知的，但是在选购的情况下可能会存有一些不法商家庭装假冒伪劣产品商品来替代真品的状况，而真实的灵芝孢子粉色调偏深，口味细致，有淡淡的苦涩味，并且水冲后有沉定。自然，分辨的方式 有很多，不一样知名品牌的灵芝孢子粉还会继续依据包裝来分辨，总而言之选购的情况下一定要用心鉴别才行。
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