足部反射区腰椎
身体上的许多位置出現了情况，都是在人的脚掌体现出去。由于人的脚掌联接着许多的经脉，因此在一些按摩方法中会常常按摩脚底来减轻身体上的症状表现。而实际上人的椎间盘也在脚部有脚底反射区，当椎间盘出現一些问题的情况下，会在人的脚底体现出去，接下去就为大伙儿介绍一下椎间盘的足部反射区在哪儿吧。
解剖学：椎间盘坐落于脊柱的中下方，由5节腰椎骨组成，上接腰椎，下连胝骨，能够维持全身均衡，身体旋转的功效。
精准定位：两脚脚弓里侧缘，第一楔骨至舟骨，上接腰椎脚底反射区。
技巧：用大拇指揉法或无名指压刮法。
由远而近，多次加力，推或压刮的幅度要匀称，并由轻多次加剧，使之做到适合的刺激性量;椎间盘与骶骨脚底反射区的结合部是脚弓最高点，宜用劲往上顶压。
功能：活血化瘀，通脉，止疼。
主冶：腰部酸痛、腰肌劳损、腰间盘突显症、椎间盘骨质增生、坐骨神经痛，及其椎间盘别的疾病、腹部和骨盆内的症状等。
足部反射区排序是有规律性的，基本是与身体大致解剖学位置相一致。是按身体具体位臵左右、上下、前后左右次序精准排序的。将双足闭拢一起，如同个从后面再上方位下见到的一个曲膝盘腿并往前俯伏的投射人型：
脚的拇趾，形近人的头部，其足拇趾及各趾等同于人的头、颈、面部反射区，内有人的大脑、丘脑、脑垂体、三叉神经及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙等脚底反射区;脚底上端等同于人的胸腔(有肺及心脏)，内有肺部、支气管、心脏、甲状腺囊肿、甲状腺、三角肌等反方向区;
脚底中间等同于上腹，有胃、肠、胰、肝、胆(右边)、脾(左边)、肾等人体器官; 脚后跟位置，有男性生殖器官(孑宫、子宫卵巢、男性前列腺等)、膀光、尿道口及阴道内、肛门口等，内有肠子、结肠、膀光、男性生殖器官(女为子宫卵巢、孑宫，男为男性前列腺、男性睾丸)等脚底反射区;
两足里侧等同于脊柱一部分，组成脚弓的一条线，形近人的脊柱(颈椎骨-腰椎-椎间盘-骶椎)。从脚趾至足跟方位有颈、胸、腰、骶椎及尾椎骨各一部分脚底反射区(见下面的图); 足两侧非常四肢一部分，由上而下是肩、肘、膝等位置，脚底内有肩、腰、肘、髋、股、膝盖骨等脚底反射区。
脚部基本构造
每侧脚部有26块骨，分成跗骨、跖骨和趾骨3组。脚部的骨节高达数十个。
脚部的骨骼
1、跗骨坐落于足的后半段，包含踝关节骨折、距骨、舟骨、第一楔骨、第二楔骨、第三楔骨及骰骨，共7块。
(1)踝关节骨折坐落于脚部的后才下边，是足骨中较大的一块骨，后端开发往下突显称之为踝关节骨折包块。
(2)距骨坐落于踝关节骨折上边，高于别的的跗骨。
(3)楔骨有3块。第一换骨坐落于里侧，第二楔骨坐落于正中间，第三楔骨坐落于两侧，各自坐落于舟骨与第—- 第五跖骨中间。
(4)骰骨坐落于踝关节骨折以前，足两侧缘，其后才凸起为骰骨。
(5)舟骨坐落于距骨与3块楔骨中间，里侧有一向正下方的环形凸起，称舟骨粗隆或包块。
2、跖骨坐落于足的中间，共5块。由内向型外，各自称之为第一跖骨、第二跖骨、第三跖骨、第四跖骨、第五跖骨。每片跖骨又分成底(近足跟的一端)、体及头(近脚趾的一端)三一部分。第一跖骨下边方有一跖骨粗隆，第五跖骨底两侧有一乳状凸起称之为第五跖骨粗隆(坐落于足两侧中间)。
3、趾骨共14块。包含：
(1)拇趾2块(近节趾骨、远节趾骨)。
(2)第二至第五趾 各3节(各自称之为近节趾骨、中节趾骨、远节趾骨)。每片趾骨仍可分成底、体、头3一部分。
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