七步骤教你打造梦幻模特腿
时间：2014-05-31 11:01:40 魔新豆网
每一个人见到女模特的大美腿都令人羡慕不已，或是有误的运动方式都是造成 脚部线框不足好，下边网编就需要告知大伙儿的是在减肥瘦身期内应该怎么做，协助大伙儿迅速的根据一些简易的方式来做到瘦小腿的目地。
第一大窍门：干洗店腿
用二只手抱着一侧大腿根部，用劲从大腿内侧慢慢往下推拿，一路推拿到脚踝部，然后再从脚踝往上推拿十几遍，每日有时间就来做上几回，不但能做到瘦小腿的实际效果还能防止下肢静脉曲张、水肿、肌萎缩。
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