五种最受潮女欢迎的 运动瘦身法
时间：2014-02-23 11:40:07 魔新豆网
拉丁舞蹈——营造极致腰臀
跳拉丁舞能充足释放出来心态、缓解工作压力、提高人体灵便度、加强心脏功能。跳拉丁舞时的身体情况：上身，尤其是肩膀应巍然不动，是拉丁舞蹈中白种人文化艺术的反映;人体中间，包含腰部和跨部应畅快地晃动，突显了非洲文化开朗、性格外向的特性;下身，腿和脚的舞蹈中有一部分吸取印第安人的文化艺术。
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