人气减肥食品吃着也能瘦5斤最减肥

时间：2014-07-26 13:09:00 魔新豆网

　　

TOP 1、番茄

　　番茄中含有番茄素，抗碱化功效能合理地抑止臭氧的活动，另外防癌工作能力也非常高。其含有的维生素B12是女士骨骼的保护神，对骨质疏松症有一定的防止工作能力，而维生素E则是保持肾脏功能，改进酒醉。

　　在饮食减肥法中，番茄素与膳食纤维素能合理改进便秘问题，清洁肠胃。此外，番茄中还带有很多的维他命与矿物，夜里西红柿减肥法，便是根据这二种物质来在睡眠质量中激话儿童生长激素的代谢，令人体脂肪的溶解与新陈代谢高效率进一步提高。

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