黄褐斑的食疗方法,教你吃走黄褐斑
时间:2017-02-08 11:08:39 魔新豆网
黄褐斑是一种比较常见的皮肤问题,引起皮肤出现黄褐斑的因素有很多,例如:光照、辐射、内分泌失调等等。那么在食疗养生盛行的当下,有没有去除黄褐斑的食疗方法呢?我们一起来了解一下吧!
吃什么可以去黄褐斑最有效的食疗方法
1.益母草茶
益母草煎水代茶饮,或用益母草曝晒干,烧灰,洗面,可使皮肤嫩白。
2.枸杞菊花茶
枸杞子6克,菊花3克,泡开水,每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用,可防治色斑。
枸杞子6克,菊花3克,泡开水
3.双花茶
取菊花以及金银花各三克,之后放在一起进行泡茶饮食。每天都要饮用哦,这样才可以达到去黄褐斑的功效。
4.养颜桃红茶
桃仁(打碎)10克,红花3克,枸杞子6克,加水煎煮,每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华,或灰暗和黄褐斑。
5.冬瓜仁
冬瓜仁适量,煮沸后取出曝晒干,反复三次,清酒浸泡一昼,再曝晒干碾成细末,每日吃一匙。可悦泽明目,可使人皮肤白净如玉。
6.双花粥
桂花、茉莉花、蜂蜜各10克,粳米100克。花与粳米同时入锅,加适量水煮沸后,小火煮熬成稀黏稠粥,再加入蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长期食用,可健身、益寿、美容养颜增白。
7.核桃糊
白及10克,黄豆和核桃各250克,炒熟捣烂成粉末状。每日早、晚两匙加入开水冲服。可补益肝肾,防治面部色素和皱纹。
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