美白祛斑汤，美白汤的做法
俗话说得好“一白遮三丑”，妹纸们以便美白皮肤可谓是费尽心思了方式。实际上除开应用护肤产品让皮肤越来越更白以外，还能够根据饮食疗法的方式让皮肤皮肤变白。不但能够 考虑对特色美食的冲动并且还能够祛斑美白，下边就给你详细介绍2款美白祛斑汤，简易易做，助你喝到嫩白软嫩皮肤！
天麻豆角蛤蜊汤.
原材料：主要材料：天麻10克、豆角200克、海蛎子400克。调味品：老母鸡汤400克、姜1一小块、盐2克。
作法：
1、豆角清洗切条预留。
2、豆角、老母鸡汤、冷水，入汤煲烧开。
3、转慢火煲20分钟。
4、添加海蛎子，火灾烧开。
5、海蛎子壳都开启后，放盐调料就可以。
作用：天麻豆角蛤蜊汤，是一道生机勃发的化结益气汤，有化结、滋阴润燥，美容养颜助消化的作用。
茭白鸡丝汤.
原材料：茭白350克、鸡胸脯肉110克、金针蘑40克、豌豆苗40克、蛋清80克、木薯淀粉（豇豆）30克、盐15克、鸡精5克、猪板油10克。
作法：
1、鸡脯肉先切1/2公分片状，再切2公分涤纶丝，用蛋白质、盐5克、绿豆淀粉30克拌腌20分钟；
2、茭白控干浸汁，切发展段，金菇去沙根，冲净控干
3、豆苗摘掉嫩心，鸡丝袜高跟鞋先用热水烫熟，见丝袜高跟鞋散掉即捞出控干；
4、大骨汤下锅，加丝袜高跟鞋、茭白、金菇同煮；
5、待滚起放盐、鸡精、豆苗再滚起就可以出锅，服用前，淋加猪板油，味儿更鲜。
作用：茭白带有多种多样碳水化合物，蛋白和维他命，能从内到外调养皮肤，非常是茭白的硒元素，能避免 人体脂肪过多空气氧化的有关病症和延缓衰老，使皮肤白皙。
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