牙齿蛀了一个洞怎么办
龋病患病率很高，遍布也很广，做为口腔更为关键的常见疾病，也是全世界更为广泛的一种病症，世界卫生组织组织已将龋病宣布列入人类三大关键防治疾病之一。牙蛀了一个洞，就需要立即补牙。在补牙前，解决口腔开展全方位查验，仅有考虑所有的补牙标准后，才可以开展补牙，建议最好是到技术专业的口腔组织 开展补牙。
一、补牙流程
1、窝洞制取
在补牙前需要对深龋冠体开展，开展窝洞的制做，窝洞制取窝洞由洞壁、洞缘、洞角组成。
2、填充补牙树脂
防护唾沫，消毒杀菌窝洞，配制填充原材料填写窝洞中，手工雕刻外形，要留意去除超出牙齿咬合面过高的一部分，以防导致医源性的牙齿咬合外伤。补牙树脂的采用填充原材料理应具备无毒性、耐磨损、有抗拉强度、填充后容积不改变、与窝洞密封性、不被唾沫浸蚀或融解、实际操作简单及颜色美观大方等特性。
3、消除沉渣
开展补牙树脂添充后，口腔科医生会对牙釉质开展打磨抛光及对粘附在冠体周边的沉渣开展清除。
二、平时防止蛀牙法
1、留意平时口腔健康，不必随便吃不干净食材，吃了东西后尽可能刷牙，或用冷水漱一下口。
2、定期开展洁牙，那样不但能够牙齿美白，并且还能够防止蛀牙等牙齿疾病。
3、培养如何正确刷牙的习惯性，抑止牙菌斑，进而合理的预防蛀牙。
4、少吃带有很多的糖和木薯淀粉的食材，日常饮食不必挑食。
三、防止蛀牙的几类食材
1、莴笋
化学纤维粗如同扫帚，扫掉牙齿上的一部分食物残留，此外愈是费力咬合就愈能刺激性代谢唾沫，均衡口腔内的ph酸碱度，做到当然的抑菌实际效果。
2、圆葱
圆葱里的硫化合物是强大的抑菌成份，能杀掉包含导致我们蛀牙的形变链球菌感染。
3、绿茶叶
绿茶叶具备抑酸防蛀牙的实际效果;绿茶叶中的儿茶酸，能降低在口腔中导致蛀牙的形变链球菌感染。
四、补牙后的常见问题
1、遵从医生叮嘱，无需刚补好的牙咬合食材及硬块。补牙后一般应在第2或第3天再用患肢咬合食材为宜，防止牙折及补料掉下来。
2、补牙后如出現轻度的疼痛，可优先自身观查，有的轻度不适感及疼痛可自主消退。如疼痛不但不缓解，反倒进一步加剧或出現牙齿咬合痛、跳痛、热冷刺激性痛、晚间自发性疼痛时，应立即到医院复查查验医治，以查清发病原因，清除疼痛。
3、按医生承诺的時间立即复查。饮食搭配层面不必吃太凉或者超温的食材。刷牙是能够的，不必刷的太快。
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