脑梗病人能吃鸡蛋吗
时间：2018-07-09 08:24:56 魔新豆网
在我们的身旁脑梗的病人愈来愈多了，那样的病人在有效的服药的另外，营养成分的调养也很重要，那麼脑梗患者能多吃鸡蛋吗？它是很多人关注的问题，有效的饮食搭配对脑梗恢复具有很重要的功效，生鸡蛋带有丰富多彩的营养成分，对病人补充营养成分尽快恢复是有功效。我们实际了解一下。
生鸡蛋中带有很多的维他命和矿物及有高微生物使用价值的蛋白。对人来讲，生鸡蛋的蛋白质量最好，仅次奶水。针对脑梗塞患者，尽管蛋黄中带有较多的胆固醇，但另外也带有丰富多彩的大豆卵磷脂，大豆卵磷脂进到血液后，会使胆固醇和人体脂肪的颗粒物缩小，并使之维持飘浮情况，进而阻拦胆固醇和人体脂肪在血管壁的堆积。因此 ，每日吃一个鸡蛋是能够的。饮食搭配要口味淡，低脂肪低盐，多吃蔬菜和新鲜水果如蔬菜、大白菜、木耳、平菇等。忌白肉、禽畜皮、香肠等。
合理饮食
1.多吃荤菜少喝酒荤菜和新鲜水果带有很多维他命Ｃ、钾、镁。维他命Ｃ可调整胆固醇新陈代谢，避免动脉硬化发展趋势，另外可提升血管的高密度性。戒烟戒酒、酒。
2.常见食用油、少吃动物脂肪食用油含不饱和脂肪，可推动血细胞胆固醇减少；而动物脂肪如动物油、鲜奶油、白肉、动物内脏、鸡蛋黄等含胆固醇较高。
3.饮食清淡但是饱饮食搭配以口味淡为宜。由于嗜咸饮食搭配，钠会进到血管壁，使其变厚，血压提高。进餐量尽可能，不适合太饱，不然人体过胖加剧心脏压力。
4.蛋白质海鲜不可以少饮食搭配中欠缺蛋白，一样会产生动脉硬化。蛋白含动物蛋白的和豆类食品蛋白质，以供应人体必须氨基酸。饮牛乳以去脂为宜。适度进餐海鲜产品如海带丝、海鱼有哪些等，可减少胆固醇，避免动脉硬化。
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