一进空调房就流鼻涕_一吹空调就鼻塞流鼻涕
有的人一进空调房间，就出現流鼻水的状况，实际上这是由于过敏性鼻炎原因导致的，主要是遭受一些过敏源的刺激性，空调房间和户外的溫度相距较为大，这类热冷刺激性会造成鼻炎发作，出現那类状况的情况下，一定要改进自身的人体身体素质，提升自己的抗病性工作能力，此外要立即的开展过敏鼻炎的治疗。
如何改进过敏性鼻炎
1、凉水洗鼻法
每日睡醒后用冷水一盆，把全部鼻部渗入水里稍呼吸，把水进到鼻孔根鼻粘膜充足触碰，留意不必用力过猛，此方法小孩子谨慎使用之，以防呛水。此方法需长期性坚持不懈实际效果十分明显，致力于提升鼻粘膜的适应力，特别是在对时节和溫度转变造成的皮肤过敏鼻烟极为有实际效果，并且能够合理提升发烧感冒的免疫能力，可是一开始应用时候出現鼻塞、鼻酸、流鼻水等病症。
2、食治疗法
常常吃白萝卜和胡萝卜可合理减轻过敏鼻炎病症，尤其是白萝卜，还可提升呼吸道免疫能力，特别是在对哮喘治疗非常有协助。除此之外，切勿平常晚餐要适当，尽量避免吃淡水鱼、肉类食品，以防容易上火造成鼻炎，能够适当吃些梨润肺。也有一点十分关键：过敏性鼻炎病人病发期内肯定不能吃黄瓜，吃了黄瓜病况会加剧。
3、锻炼法
过敏性鼻炎就其病理学剖析，是由于病人身体带有过敏原，当病人身体素质及人体免疫力低下后，出現过敏性体质，对皮肤过敏物质适应力降低，造成过敏的症状。因此 根据锻炼的方式能够增强抵抗力，提升免役力，提高对皮肤过敏物质的适应力，也可做到医治的目地。具体做法是：慢跑，运动健身，提升室外体育竞赛，人体容许得话能够锻练后适度开展冷水澡，但要留意一定要直到出汗少时再洗。长期性坚持不懈也会有非常好的功效。
4、常常砭灸
中医药学觉得过敏性鼻炎多与肺、脾、肾等五脏六腑作用失衡及本人先天性身体素质相关，多因多见六淫湿邪侵蚀鼻窍。砭灸温阳通气，提高免疫力，能合理医治过敏性鼻炎。家居能够先用星陨刮痧板和护肝身体排毒单方精油沿病人背部膀胱经做拔罐，随后应用砭灸炉灸大椎穴、肺俞穴、命门穴，神厥等穴，可觉风感透至浅层并外扩散至全部背部，觉得颈部背腰部的热向四肢外扩散，灸至手脚溫暖。然后每日用星陨砭石梳梳头发部督脉、膀胱经、肝胆经各100下，另外用星陨刮痧板刮擦上印堂穴。长期性坚持到底会接到优良治疗效果。
生活起居中的常见问题
1、注意保暖，晚上睡觉可以用枕芯稍微抬高头肩膀。入睡屋子的溫度要适度，宁愿偏热，不能太凉。晚上睡觉要保重身体的防寒保暖，非常是脚的防寒保暖。
2、早晨蜂花粉外扩散的高峰期时，最好是不必呆在户外，要尽可能杜绝淡香水、护肤品等，由于他们会刺激性鼻腔粘膜，引起鼻窦炎。
3、鼻炎多是受凉感冒造成的，因此 要提升锻炼身体，增加抵抗力，如晨练、游水、冷水洁面等都可以增强抵抗力，提升身体对严寒的耐受性。
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