晚上湿头发睡觉的危害
夜里睡觉的时候最好不必洗头发，最好第二天睡醒的情况下洗一洗秀发，此刻外出秀发既顺滑又好清洗。睡觉前洗头发对人体的伤害是很大的，湿乎乎的秀发水份非常容易通过皮肤毛孔进到到人体内，睡觉非常容易头痛，情况严重还会继续造成人体免疫力下降乃至出現偏头痛等病症。
方式：
1 最先，湿的秀发入睡，由于睡觉的时候，人的人体免疫系统早已活动太弱了，躺下来的情况下，会出现一部分秀发上的水的冰的觉得入侵脑壳，假如略微不留意，便会有发烧感冒的可能。
2 次之，如果是在冬季或是是天气冷的情况下夜里秀发沒有干就入睡，那样头部的血液循环系统无法得到非常好的商品流通，那麼第二天早晨便会出現头晕目眩的状况，情况严重还会继续出現恶心想吐。
3 最终，假如长期的那样做，年纪大了便会有很多的问题，不但秀发会掉下来的非常快，头皮肤角质化，还会继续继踵而至的招来许多脑颅病症，如今沒有非常好的认知能力观念，年纪大了便会搞清楚。
常见问题：
湿的秀发入睡是十分不太好的，我们在平常一定要让秀发做了再入睡。
夏天酷热,很多人习惯性临睡前洗澡，湿着秀发、开了中央空调入睡。第二天醒来时，通常觉得头痛、困乏。在一天中，人的气血在午夜时分较弱。夏天身体卡路里消耗大，非常容易疲倦，抵挡病苦的工作能力较低。睡前洗头使水份停留于头发，长期性这般会造成气滞血淤、经脉阻闭。
洗好头就在中央空调卧房内入睡，头部冲着强冷空气吹，会湿寒交迫造成病症。许多人到睡到深夜会出現头发不适感，并随着疼痛感。长久以往，还会继续引起一种头发下静脉丛炎的病症。
许多工薪族在大白天外出很早以前，迫不得已挑选晚上洗澡。大家应当用电吹风将秀发烘干后再入睡。人到夜里湿发入睡伤害许多，身体处在释放压力情况、新陈代谢迟缓，抵抗能力会有一定的降低，非常容易着凉，造成头痛、腹痛、腹泻、消化不良和骨节不适感等状况。