军姿的动作要领是什么？
想来大伙儿都是有过站军姿的亲身经历，也许很多人不清楚站军姿的必要性，事实上，它是锻练人的恒心的很好的方式 ，在站军姿的情况下，姿势要十分标准，并且人体干万不可以摇晃，而且站军姿的時间一般都是较为长，假如可以坚持不懈很长期出来得话，全部人的心身都是遭受磨练，那麼站军姿的标准姿势是哪些的呢？
站军姿的姿势要点：
（一）士兵在序列日常生活务必：1、坚决贯彻指令，保证纪律严明；2、按照规定的次序整队，铭记自身的部位，姿势摆正，精神振作起来；3、集中注意力听指挥者的动态口令，姿势要快速、精确、协调一致；4、维持序列齐整、肃静、严格遵守序列组织纪律性；5、将学得的序列姿势，主动地用以训炼、值勤和生活起居中
（二）立正立正是士兵的基本姿态，是序列姿势的基本。动态口令：立正。要点：两脚后跟看齐并齐，两脚跟向外分离约60度；两腿伸直；小肚子微收，当然抬头挺胸；上体刚正不阿，微往前倾；肩下要平，稍向后张；双臂当然松驰，手指头闭拢当然微屈，大拇指尖贴于无名指的第二节，中拇指贴于裤缝；头能正，颈要直，口要闭，下颚微收，双眼往前侧视。
（三）稍息动态口令：稍息。要点：左腿顺脚跟方位外伸约全脚的三分之二，两腿当然挺直，上体维持立正姿态人体重心点绝大多数落于右腿。携枪（筒、炮）时，带上的方式 不会改变，其他姿势同途手。稍息太久，可自主换脚。终止间转法（四）跨立（即跨步站起）跨立关键用以军体操运动，值勤和舰船上站起等场所，可与立正交换。动态口令：跨立。要点：左腿往左边踏出约一脚之长，两腿当然挺直，上体维持立正姿态，人体重心点落到两脚中间。而手背部，左手握右手腕，左手手指头并扰当然弯屈，手掌心向后。携枪时不背手。
（五）齐整齐整：是使整队工作人员按照规定的间距、间距，维持行、列整齐的一种序列姿势。齐整分成往右边（左）坚定理想信念和向中坚定理想信念。动态口令：往右边（左）看－－齐。要点：基准兵没动，别的兵士往右边（左）扭头（持械、炮时，听见预令，快速将枪、炮稍提到，坚定理想信念后自主学会放下）双眼看右（左）邻兵士两腮，前四名能通视基准兵，自第五名起，以会通视到自己以右（左）第三人为因素度。后列工作人员，先往前对正，后往右边（左）坚定理想信念。动态口令：以牙周牙周牙周朋友为标准，向看出－－齐。要点：当指挥者特定以“牙周牙周牙周朋友为标准（或者以第牙周名为标准）”时，基准兵答“到”，另外右手握紧拳头，后臂前伸与肩略平，手臂竖直抬起，拳心和往右边。听见“向看出－－齐”的动态口令后，快速将手学会放下，别的兵士依照往右边（左）坚定理想信念的要点执行。动态口令：往前－－看。要点：快速把头转正定级，修复立正姿态。一路纵队坚定理想信念时，可下发“往前对正”的动态口令。
（六）报数动态口令：报数。要点：横队从右至左（纵队由前向后）先后以短暂嘹亮的响声扭头（纵队向右转头）报数，最终一名不扭头。数列横队时，后列最终一名报“满伍”或“缺牙周名”。连结合时，由各排长在序列内向型指挥者汇报总数。如“第牙周排在齐”或“第牙周排实到牙周牙周名”。必要时，连也可统一报数。要点：连执行统一报数时，数排没留间距，要补足，成临时性组队的横队队型。报数前，连指挥者先传出“坚定理想信念时，以一排长为标准，全连补足”的預告，而后下发“向右看－－齐”动态口令，待全连坚定理想信念后，再下发“往前－－看”和“报数”的动态口令，报数从一排长刚开始，后列最终一名报“满伍”缺乏牙周名”。
（七）行礼、礼毕行礼分成举手礼、注目礼和拿枪礼。1、行礼动态口令：行礼。向右看－－行礼。1）举手礼。要点：上体刚正不阿，左手取近道快速伸出，五指闭拢当然挺直，中拇指微接帽边右角前约2公分处（戴无帽边帽时，微接太阳穴位置上边帽墙下沿），手掌心往下，微向外张（约20度），手腕子不可弯屈，右后臂略平，与肩下与肩下线一线，另外凝视受礼者。2）注目礼要点：朝向受礼者创立正姿态，另外凝视受礼者，并目迎目送（右、左扭头视角不超过45度）。2、礼毕动态口令：礼毕要点：行举手礼者，将手学会放下，行注目礼者途手或背枪时，终止间，应朝向受礼者立正，举手敬礼，把头转正定级；行拿枪礼者，把头转正定级，左手将枪学会放下，使拖底钣轻轻地碰地，另外右手学会放下，成持械立正姿态。
（八）坐着。动态口令：坐着。要点：左小腿在右小腿后交叉式，快速坐着，双手当然放到两膝上，上体维持刚正不阿。（九）蹲下去动态口令：蹲下去。要点：右腿倒退越雷池，屁股坐着右腿紧跟（膝关节不碰地），双手当然放到两膝上，上体维持刚正不阿。蹲下去太久，可自主换脚。
（十）站起动态口令：站起。要点：全身合力快速站起，创立正姿态或成持械（炮）肩枪（筒）立正姿态。（十一）往右边（左）转动态口令：往右边（左）－－转要点：以右（左）脚后跟为轴，右（左）脚后跟和左（右）脚板前侧另外用劲，使人体和脚一致往右边（左）转90度，休重落在右（左）脚，左（右）脚取近道快速看齐右（左）脚，创立正姿态。旋转和靠脚时，两腿伸直，上半身维持立正姿态。半朝向左（左）转，按往右边（左）转的要点转45度。
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