一吹风扇就鼻塞
夏季天气热大家需要开散热风扇和中央空调，但是有些人一开散热风扇会出現鼻塞，像这类鼻塞大部分是由于人体中有凉气，吹散热风扇的情况下会着凉，才会造成鼻塞这个时候需要留意可能是鼻炎导致的，尽可能的先去查验，随后再调养短期内内不必着凉见风。
得过鼻炎的人都了解得鼻炎的苦楚：
不管在什么场所都停不住地打喷涕，不断地擤鼻子，擤过以后鼻部又红又肿，简直又不舒服又不好看。此外，鼻炎还会继续造成头痛、头昏等病症，头脑晕晕乎乎的，沒有精神，记忆能力和反应能力都显著降低，十分影响工作中。其次，夜里睡觉的时候，鼻子不通会比较严重影响睡眠质量，导致失眠或是睡眠降低，乃至会造成 呼吸不畅，对我们日常生活导致了非常大的困惑。
怎样辨别鼻塞是发烧感冒還是鼻炎造成 的？
鼻炎和发烧感冒的的临床症状全是鼻塞，因而经常被搞混。实际上，鼻炎和发烧感冒的鼻塞状况是不一样的。鼻炎鼻塞有几大特性，即间断性和更替性。间断性具体表现为病人在大白天、热天、劳动者或健身运动时鼻塞缓解，而晚间，静座或严寒时鼻塞加剧。交替性鼻塞则主要表现为侧睡时，居左边之鼻孔堵塞，上方鼻孔换气优良。因为鼻塞，间或嗅觉减低，头痛、头晕目眩，讲话呈闭塞性鼻声等病症。
鼻塞如何缓解？
经常鼻塞假如不愿服药，这里有更简易的方式 ，便是穴位按摩。用力或以刮痧板代针，轻按印堂、迎香、合谷穴这三个穴道。每一个穴道按3～5分鐘，每天1～2次，可治感冒塞鼻。像慢性鼻炎造成的鼻子不通、感冒后的流鼻涕、额头痛这种病症，推拿这三个穴道都能具有非常好的实际效果。
印堂穴：坐落于两眉梢的正中间。轻按此穴能够 预防头痛、鼻疾病。
迎香穴：坐落于鼻头边缘圆心与鼻沟纹的正中间。轻按此穴能够 预防鼻炎、鼻窦炎、面瘫等。
内关穴：坐落于大拇指与无名指的手掌处。此穴为止疼要穴，对降烧、消炎有輔助功效。此穴善治五官科各种各样病症，如头痛、牙痛、眼睛疾病、耳鼻病、咽喉病，及其咳嗽有痰。因为此穴有引产手术作用，故孕妇禁按。
中医学觉得，在鼻部相对的部位开展推拿，能够 提高鼻部对各种各样发病原的抵抗力，并可提高鼻部的生理作用，做到养生保健的目地。鼻子推拿对鼻部没有受损的，没有疼痛感，方式 简便易行，是鼻子养生保健一种关键的方式。
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