哪种桂花可以食用
来到每一年秋季的情况下便是桂花树对外开放的情况下，在那样情况下远远地的便会嗅到桂花树的香味，浅浅的非常雅致，桂花树能够用于欣赏还可以服用，桂花树具备服用和药用价值的使用价值。服用桂花树拥有悠久的历史，许多 情况下大家用桂花泡水喝、制成点心或是是制成桂花糖等，不管的那类吃法全是一种令人享有的美味可口。
桂花树的营养成分
1.桂花树带有22种碳水化合物（包含身体务必的8种）和AB族、C、D、E、K等15种维他命，带有10多种多样身体务必的营养元素和很多的生长激素、酶、生长素等。
2.桂花树中带有钼、硒、钾、钴等对身体有利的营养元素及其紫罗兰酮、癸酸丙酯、芳樟醇金属氧化物等有机化学成份。
吃桂花树的益处
1.桂花树中常含的芬芳物质，可以稀释液痰液，推动呼吸系统痰液的排出来，具备止咳化痰、止咳化痰、止喘的功效。
2.桂花树香辛，具备理气之功，可以轻重缓急止疼、散血消淤，并推动肠胃秽浊物质的代谢、下肠风痢血。
3.桂花树芳香，能去除嘴中臭味，并有消灭嘴中病菌的作用，是口臭病人的饮食疗法上品。
4.桂花树补气补血、补气补血、调节功能、调处内分泌、护肝、健脾养胃、美容养颜。
5.常常食用桂花树可均衡中枢神经系统，非常是能祛除湿寒，舒适精神舒心宁神。特别是在对工薪族而言，每日早上一杯桂花茶，醒神实际效果非常好哦。
吃桂花树的最佳时间
桂花茶合适早餐后9点至10点食用，能够具有醒神、身体排毒、缓解疲劳的功效。
桂花树的服用解决方式
1.新鮮桂花树采回家了之后就需要立刻解决，放的時间久了便会外流香气或掉色。先将新鮮桂花树放到洗小筐里轻轻地摇晃，筛去细微残渣并随手拣去上边的很大的残渣。
2.随后再将桂花树放到盐水里侵泡10分钟以上，再倒进洗小筐里，用淋浴头的花撒清洗新鮮桂花树，那样就可以把桂花树洗的很干净，并且不容易把桂花树伤到。
3.清洗的新鮮桂花树控一下水，随后伸开用电吹风迅速吹干桂花表层的水份，谨记不必放到太阳下晒或晾干，仅有用电吹风烘干才算是最好的选择。
桂花树的食用方法（作法）
一、煮茶
桂花树自身是可以吃的，但是桂花树的香气浓厚，淡淡的吃桂花树却并不是那麼的美味可口呢。桂花树能够晾干制做成花草茶，用于泡水喝，味儿与众不同、美味，对身体有养生保健的功效哦。
桂花茶
原材料：桂花树干片5克（生鲜15克），老冰糖或纯蜂蜜适当。
作法：将桂花树及老冰糖嵌入杯里，用开水冲调三分钟，过虑后就可以食用。若以纯蜂蜜替代老冰糖，则待过虑后再加上，拌和食用。
桂花茶有醒胃、浊中散塞、养胃止疼、止咳化痰之功能。能冶疗痰浊咳嗽、眼睛视力模糊不清、食积滞销品、牙痛、口臭。假如再加一丝甜菊，就是一杯好吃的去脂瘦身茶。
桂花树黄菊花茶
原材料：玫瑰2克，桂花树3克，野菊花3克，绿茶叶5克，香水百合2克，莲子心1克。
作法：将所述原材料用500ml沸水冲调，湿热时食用。
此茶有清热润肺，美容养颜美白皮肤，清热去火的作用。
二、做糕点
桂花糯米藕
原材料：藕1节、檽米适当、干桂花1克、老冰糖110克。
作法：将檽米清洗，沥干水分预留，将藕清洗，在近藕节处切下来一小块做外盖；将藕孔清洗干净，将檽米塞进藕孔中，战争诗边磕打一下藕；放满米后，将割下来的外盖放回原来地方，用木签深层次固定不动；将藕放进锅中，加一定量水未过藕，大火烧开后，转文火30分钟；放进老冰糖、干桂花，文火，2钟头；将煮好的藕切成片，就可以服用。
糯米糕
原材料：桂花树10g、圆糯米300g、红豆馅300g、水300ml、老冰糖100g、盐1g。
作法：
1.将檽米清洗，控干水份放进电热锅中，再添加水煮开；
2.将煮开的粘米粉倒进玻璃碗中；
3.将2的糯米糕趁着热应用擀面棍捣至还残余有小米粒的觉得；
4.将原材料B倒进锅中，以中文火煮滚后再转文火煮至粘稠为桂花树甘蔗糖蜜预留；
5.将做法2的米团待凉后，将米团分为3份，取一份放进薄膜袋中，整产生厂方样子的糯米糕片；
6.将红豆馅分为每一个重为100g，再各自揉成长条状；
7.将做法5的红豆沙条放进做法4的糯米糕片正中间；
8.将做法6糯米糕向同一方向翻卷成圆柱型，再用包装袋翻卷遮盖住，再放进冷藏室1-2小时后取下切割成每一个3-4厘米长的圆柱型，移进盘里最终浇上做法4的桂花树甘蔗糖蜜就可以。