生大蒜怎么吃最好
生大蒜是具有明显的刺激味道的，直接生吃是较为难以下咽下来的，这一较为合适东北人服用，可是针对北方人而言，最好炒过服用，并且蒜头最好配搭蔬菜炒，能够非常好的提鲜，因此针对大蒜的吃法，大伙儿能够了解一下。在平常服用蒜头是有利于杀菌消毒及其防止癌症的产生的。
1直接生吃除菌，切成片放一会吃。这一较为合适东北人，吃蒜但是她们的一个超大喜好，针对北方人而言，可能直接生吃就较为难了，没吃惯，吃不消那股冲人的味道，总之我是不好。假如你非得吃，把蒜头袋子里，切一片，放一会再吃，那样能够促使与气体触碰造成很多蒜素，除菌是靠它的，注意了。
2生吃大蒜嚼荼叶，浓茶水漱口清洁去蒜味。怎能迅速除去这类味儿。便是泡碗浓茶水，把荼叶放嘴里嚼一嚼，随后拿茶叶茶漱口清洁，果真，实际效果很非常好。假如你常常生吃大蒜，能够试着一下这一方式哦。
3捣烂、剁碎蒜末或蒜末，当辅材凉拌菜吃。我们常常在吃火锅或者一些需要拌佐料吃的菜，都是免不了蒜末来当辅材，提升食材的新鮮与爽口的味儿，一勺蒜末，倒点生抽酱油、朝天椒，放里边拌一拌，哎哟，唾液都流出来了。
4烧菜，调料主人公。这一我们都了解，我们平时烧菜的情况下，非常是四川菜和湖南菜，我是湖南人呢，湖南菜不可或缺蒜头，基本上无论是蔬菜水果、荤腥都是有蒜头的到场，离了它，好像就少了一份十分的味儿。这类食用方法也很非常好，另外也给食材提升了爽口的味儿。
5蒜头饮食疗法：糖醋蒜、绿茶叶蒜、生鸡蛋算泥。针对这一蒜头饮食疗法，很多人可能不清楚，实际上有很多，自然因为我仅仅了解一部分，我吃过的，而且了解的就会有糖醋蒜健脾开胃利咽，绿茶叶蒜清热去火、生鸡蛋蒜末祛寒。别的我不了解，你能去大量掌握。弄点糖醋蒜吃，提升大伙儿的胃口，另外减轻口干舌燥，非常是吸烟咽喉一直不太好，因此这一也十分有利于润嗓。
6直接生吃不必空肚，每日几颗就可以了，熟菜适当就可以了。假如你生吃大蒜，就不必吃太多，一天，吃好多个就可以了，就能具有蒜头非常好地实际效果。如果是熟吃也不结论了，总之是烧菜吃，以吃菜主导。另外，蒜头的有一定的刺激，直接生吃不必空肚。