吃鱼肝油的禁忌
尽管有很多小宝宝在小的时候都是吃鱼油，可是吃鱼油也是有很多忌讳的，由于鱼油归属于药品的一种，但他更归属于健康保健药品，吃鱼油关键便是用于补充小孩身体缺少维生素，并且在吃鱼油的全过程中应当尽可能的，不必让孩子吃鱼油的机壳，那麼吃鱼油都有哪些忌讳呢?
尽管鱼油带有多种多样小宝宝需要的营养成分，可是不适合加上过多，我们要高度重视吃鱼油的常见问题，并且购买时要分辨鱼油和魚油。
1、过多服食
维生素D、D均为脂溶性维他命，与别的水溶维他命如B1，B2等不一样，不可以立即被清除，假如摄取的量超出身体需要的范畴，则会在身体存储起來，储积过多，便会对身体造成毒副作用。
维生素D中毒了，病发迟缓，常见症状为头发掉下来、皮肤干、瘙痒、食欲不佳、脂溢性皮炎、非常容易兴奋、嘴角皱裂、脾大及颅压提高等病症。维他命D也可以造成中毒了，常主要表现为食欲不佳、恶心干呕、血钾过高、肾脏功能减低等。产生鱼油中毒了状况，应该马上断药，并到医院医治。
2、鱼油等同于魚油
鱼油的制做原材料主要是鱼的肝脏，主要成分是维生素D和维他命D，魚油则是淡水鱼人体脂肪的提取液，属鱼长链脂肪酸。主要成分不是饱和脂肪，可减少血液中密度低蛋白胆固醇，防止血液粘稠，为中老年保健产品。假如不正确把魚油当做鱼油给孩子吃，不仅没法补充小宝宝身体缺乏的维他命，还可能造成别的症状。
3、尽管服食鱼油能够防止和医治佝偻病，但这并不代表着每一个小孩都需要服食。鱼油归属于不饱和脂肪类，主要成分是维生素D和维他命D，许多 体质虚弱的肝病病人也会应用鱼油补充人体欠缺的油酸和维他命。鱼油自身含有的维他命对肝病病人的病况十分有益，能刺激性身体的免疫疾病的工作能力，鱼油还能防止动脉硬化、高血压等病症。但因为肝炎病人肝脏遭受了损害，肝脏的消化吸收新陈代谢工作能力降低，过多的服用鱼油，会导致肝中毒了状况，肝中毒了会出現头发掉下来、皮肤干瘙痒、食欲不佳、脾大及颅压提高，因而肝炎病人要留意要摄取适当。
4、老人长期性多量服食鱼肝油丸，必然提升机体对钙、磷的消化吸收。尿道结石与尿里中的钙、磷增加有密切相关。血液内钙、磷过多，会提升尿内的钙、磷，非常容易产生尿道结石。因此 ，老人服鱼油使用量切忌过大。一般说来，每日服3次，每一次服1丸，服2周断药1周。平常多喝水，提升尿里代谢，避免 优质蛋白质沉定。身患尿道结石或体质虚寒的人，不适合服食鱼油，严防加剧结石症状或产生中毒了。