熟透的榴莲能吃吗
榴莲果闻着一些臭，但是榴莲果的营养成分還是非常丰富的。榴莲果是新鲜的热带水果，除开美味以外，还带有丰富多彩的营养元素，对皮肤也是很有好处的。但是榴莲果也不能吃的过多，不然得话非常容易造成 身体出現容易上火的状况，容易上火比较严重得话还会继续出鼻血呢。烂熟的榴莲果還是较为美味的，配搭菠萝蜜得话别有一番口味。
很熟的榴莲果能吃吗
榴莲果并不是熟透才吃的吗，生得不足香，香气不足浓，熟得正好最美味，香气甘甜口感好，熟过度的吃下去会含有一点苦味，口味不太好。
榴莲果称为“亚热带水果中的王者”，美味且营养丰富，除含糖量格外，还带有蛋白、人体脂肪、维他命及钙、磷、铁等营养元素，能滋补养生人体，润化皮肤。 但中医学觉得其性热而滞，不能一次吃得过多，要不然非常容易造成 身体燥热，其丰富多彩的营养成分还会继续因胃肠没法彻底消化吸收而造成“容易上火”。但是，身体素质偏寒凉的人吃榴莲，则可算作恰如其分，由于榴莲果恰能补肾壮阳助火。倘若生完孩子阴虚内热，能够 作滋补品。
即然榴莲果是“水果中的王者”，那麼它的最好伙伴当然是被大家称之为“水果皇后”的菠萝蜜。菠萝蜜同是新鲜的热带水果，带有丰富多彩的蛋白和长链脂肪酸，对机体有非常好的滋补功效，对体弱多病、营养不良、病后等也都是有非常好的调理功效。
殊不知与榴莲果正相反，中医学觉得菠萝蜜为中性水果，稍偏凉，具备降燥、清爽退热的功效，尽管美味，但一样多吃不适合。假如吃完榴莲果再吃上几只菠萝蜜，则恰好能够 热寒平衡，维护人体不受损。除此之外，在吃了榴莲果后多喝些水，或多吃些水分含量比较多的新鲜水果，也可以消除躁热，在其中梨、甜瓜便是非常好的挑选。
榴莲果最好是配着菠萝蜜吃，榴莲果的瓜瓤含肝火，稍吃过多会出鼻血，防止容易上火的方法是吃菠萝蜜，由于菠萝蜜能够 清热祛火。特别注意的是，榴莲果和菠萝蜜另外吃能防止容易上火，但却有可能造成便秘。由于这二种新鲜水果都含有甲基纤维素，在胃肠中会吸湿澎涨，过多服用反倒会堵塞肠胃，造成便秘。而且，榴莲果和菠萝蜜都带有较高糖份和钾，糖尿病、肾病、心脏病病人均不适合吃。
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