晚上可以吃杏子吗
杏子的味儿是香甜可口的，无论是立即用于吃，還是制成各式各样的小零食来服用，杏子的味儿全是十分非常好的，很多人平常喜爱将杏子当做小零食来服用，杏子尽管营养成分高，可是杏子不适合一次吃的过多，吃太多对身心健康不太好，会造成消化不良等状况，胃肠不好的人最好是也是少吃杏子。
夜里可以吃杏子吗
夜里是可以吃杏子的，可是杏子是较为难消化吸收的，夜里尽可能還是少吃的好。
孕妇吃杏子时有哪些常见问题呢?
1、一次不必吃超出3个
杏肉的天性酸、甘，有毒性，而且性热。假如孕妇吃杏肉过多，杏肉的毒副作用和性热便会释放出去，孕妇的骨筋、眼睛视力可能损伤。因此贪吃的孕妇也不必多吃杏，一天数最多能吃3个上下。
2、孕妇吃杏肉严防防腐剂
一些孕妇贪吃，爱吃目前市面上广售的零食类杏肉果干，应当心在其中的香料、添加剂等多种多样防腐剂，严防对胎宝宝和孕妇本身的损害。
3、禁吃杏仁
孕妇吃杏肉的情况下，留意尽可能不必吃杏仁。尽管说杏仁里的苦仁甙有防癌功效，可是苦仁甙也是有毒性。以便以防万一，孕妇们就中止吃杏仁吧!
孕妇便秘能吃甜杏仁吗
中医学觉得，甜杏仁性苦，温，有害，入肺、小肠经。传统式中医学觉得甜杏仁药用价值服用都能够，在汤方中常会出現有“南北杏”，“南杏”产自南面，味略甜，有润肺止咳、止咳化痰的作用。“北杏”则有苦涩味，多用以药，具备润肺止咳、止喘的功效，针对医治呼吸系统疾病、促进消化有不错功效。
那麼，便秘的孕妇能吃甜杏仁吗?从理论上而言，吃甜杏仁针对便秘有医治功效，可是孕妇需要慎重饮食搭配，有关不能吃是由于甜杏仁中所带有的一部分物质可以渗入过胚胎影响胎宝宝的发展趋势进而使婴儿发育不太好，因而许多网民觉得不应该吃甜杏仁，需要严禁应用甜杏仁。
总的来说，甜杏仁中的物质对宝宝的影响是影响胎宝宝，因而如果你量过多的情况下，对孕妇及胎宝宝是有影响的，可是如果是少量，在可接纳的水准下還是可以吃那麼好多个的。
杏仁的功效和功效
甜杏仁再苦甜之分，二种甜杏仁原产地不一样，使用方法也不一样。有些人会问这二种杏仁的功效与作用是否有差别，食用方法是否会都有注重?甜杏仁除开当零食吃外还能干什么美味可口呢?带著这种疑惑，看下面吧，杏仁的功效与作用：
杏的营养成分很高，而甜杏仁的营养成分更丰富。甜杏仁带有丰富多彩的单不饱和脂肪，有利于心脏身心健康;带有维生素E等抗氧化性物质，能预防传染病和衰老。甜杏仁中含蛋白27%、人体脂肪53%、碳水化合物化合物11%，每豪克甜杏仁中含钙量111mg，磷385mg，铁70mg，还带有一定量的胡罗卜素，抗坏血酸及苦杏仁甙等。
中药材著作《本草纲目》中例举甜杏仁的三大作用：润肺止咳，清消化不良，散滞。清消化不良是说甜杏仁能够 促进消化、缓解便秘病症;《现代实用中药》记述：“甜杏仁口服具备轻泻功效，并有滋补养生之效。”针对年老体衰的慢性便秘者而言，服食甜杏仁实际效果更优。
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