最近感觉浑身没劲
浑身无力这对年青人而言最先是不太好的，由于年青人应该是蓬勃向上的，每日都是有很充足的士气驱动力，并且每日的精神也较为的充沛，但是有些人每天四肢无力，心里烦躁，那麼这类说明是异常的主要表现，最先可能包含漫性的疲劳症，也有便是因为一些病症的要素导致的。
1、漫性疲劳综合征
中年轻人长期性困乏，精力不济，专注力不集中化，最少在大半年以上，还伴随发慌、心烦、焦虑情绪、焦虑不安、失眠等，消化吸收也差，食欲不佳、大便不通畅或是腹泻，女士月经不调，男人性功能降低。她们日常生活、工作压力太大，长期熬夜，生活作息没有规律性，到医院查各类指标值都没问题。这样的人实际上人体的免疫力神经功能紊乱了，这类病称之为"漫性疲劳综合征"。
食治疗法：
参杞烧肚片
原材料：党参、枸杞各10克，熟猪小肚250克，生鸡蛋1只，大豆油，姜片，葱末，米酒，木薯淀粉，食盐，芝麻油各适当。
制做：将党参煎取浆汁;猪小肚切成片，放进锅内，打进生鸡蛋，加木薯淀粉、米酒、食盐翻拌退浆，预留。炒菜锅容易上火，给油烧开，吞下片炸黄后取下，预留。另取一锅放置火上，加白汤适当，烧开后吞下片、枸杞、党参汁，煸炒匀称后撒进姜片、葱末，添加食盐、鸡精、芝麻油就可以。可佐餐服用。
作用：益气，滋阴降火健脾养胃，助消化积。合适于精力性疲劳和亚健康状态的头脑疲惫。
2、甲亢
年青的女士浑身无力，还伴容易出汗、发慌、爱发脾气，食量很大却瘦了，要考虑到甲状腺素较为亢奋的可能。
食治疗法：
(1)野生甲鱼1只，配女贞子、枸杞各15克，加适当调味品，清蒸的服食。适用甲亢的阴虚阳亢型。
(2)乳鸽2只，与黄芩、枸杞各15克，加适当调味品煨炖服用。适用甲亢病久气阴两虚型。
3、糖尿病
老人体胖，吃得多反倒削瘦，老觉浑身乏力，可能是糖尿病。
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