香蕉可以和蜂蜜一起吃吗
时间：2020-07-28 15:04:47 魔新豆网
香蕉和蜂蜜可以一起吃，两者的营养成分不相克。平时适当吃香蕉和蜂蜜能够满足人体对大多数营养物质的需求，在一定程度上可以增强人体免疫力。但是需要注意不宜在空腹状态下吃香蕉，以免影响机体血液中镁、钙的平衡。
香蕉可以和蜂蜜一起吃
香蕉和蜂蜜可以一起吃，从香蕉和蜂蜜的性味来看，香蕉性寒味甘，蜂蜜性温味甜，两者一起吃可以中和香蕉的寒性。
从香蕉和蜂蜜的营养成分来看，香蕉含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，而蜂蜜含有大量的果糖、葡萄糖、维生素等营养物质，两者的成分不相克。
香蕉和蜂蜜都是营养价值很高的食物，平时适当吃蜂蜜和香蕉可以满足人体对大多数营养物质的需求，在一定程度上可以帮助增强人体免疫能力。
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