如何在家庭厨房中制作出一道营养的茄子烧土豆?

时间:2015-06-18 08:11:08 魔新豆网

  四季豆和马铃薯全是餐厅厨房中普遍的食物,很多人很诧异着二种食物竟然能够放到一起开展配搭炮制,而且还可以保证美味可口营养成分,实际上,大伙儿可能对那样的做法一些生疏,终究,炒茄子和炒土豆才算是较为普遍的作法,可是,那样的口感难免有一些简单,而将这二种食物混和在一些可以弄出不一样的火苗。

  如何在家庭厨房中制作出一道营养的茄子烧土豆?

  一、主要材料

  土豆丁(脱水)、四季豆、生猪肉

  二、辅材

  食用盐少量、生抽适当、味精适当、葱姜蒜少量、香油少量、剁辣椒适当、酱适当、水、食用调和油

  三、作法

  1、最先将四季豆清洗,随后打花刀将四季豆切割成段,而且把土豆切块,将生猪肉切割成片状。

  2、先在切完的四季豆上撒上点盐,随后用手搓软,最终挤压四季豆里的很多水分。

  3、随后在挤焯水的四季豆上撒上干淀粉,用劲搅拌均匀,放到一边预留。

  4、将切完的小肉也添加适量的干淀粉,添加少量的调味品开展一段時间的腌渍。

  5、将锅内添加适量的食用调和油,直到锅中烧开以后就放进腌渍好的四季豆和肉,火灾煸炒几回。

  6、随后放进切割成末的葱姜蒜开展爆锅,将锅进行爆香以后,再往锅中添加少量的水,乘出预留。

  7、把马铃薯刮皮洗干净切割成片状,放进水里侵泡一会,捞起来控干水。

  8、将锅洗干净,倒进少量的食用调和油,将控干水份的土豆块开展炸制。

  9、将炒好的四季豆和肉回锅,添加炸好的马铃薯,一起煸炒就可以了。

  10、最终,盐一定要少放或没放,由于以前腌茄子的情况下早已忽略盐了,再放一点生抽,香油,味精就可以了,还能够天赋加点剁椒酱。

  大伙儿可能不太习惯性马铃薯与四季豆的配搭,可是事实上,这类作法所制做出去的菜式是十分美味可口的,很多人不了解这类作法,可能会感觉有一些怪异,把它作为黑暗料理,可是根据试着,便会迷上这类家常菜的方法,大伙儿何不亲自试一试,或许会此后迷上这家常小菜哦。

  

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