运势旺盛就在神奇一分钟

时间:2015-06-27 08:07:27 魔新豆网

  一分钟能干什么?针对很多人而言,一分钟可能啥事也做不来,短到基本上能够忽视,一分钟不足她们抽根烟,一分钟不足她们打盘手机游戏,一分钟不足她们吃一顿饭……可是,时间一长,一分钟却能够给你持续增旺运势,也许会一些盆友半信半疑,那麼,何不看来一下吧!

  运势旺盛就在神奇一分钟

  1、手掌心对搓增运

  每天手掌心迅速对搓一分钟。运势网分析:此方法能刺激性手掌心的经穴可通六经、加强内脏器官、阴潜阳之气,从而日复一日提升你的气质。

  2、手指头捋头增运

  每天手指头捋头一分钟,运势网分析:即用手指由额头深捋头上至脑后,以每秒钟2-4次的速率,推动头部血液流回,从而日复一日提升你的气质。

  3、轻拉耳朵垂增运

  每天轻拉耳朵垂一分钟。运势网分析:两手指捏揉上下耳廓、轻拉耳朵垂100次。有通脉排热、健康保健听力的作用,从而日复一日提升你的气质。

  4、旋转双眼增运

  每天旋转双眼一分钟。运势网分析:目光顺时针方向和反方向各旋转30次,可醒神显眼。从而日复一日提升你的气质。

  5、手指头揉鼻增运

  每天手指头揉鼻一分钟。运势网分析:两手手指头左右揉鼻50次,可袪风雍塞,开肺窍。从而日复一日提升你的气质。

  6、叩齿卷舌增运

  每天叩齿卷舌一分钟。运势网分析:轻叩牙,可使牙龈和牙龈活血化瘀,卷舌可让舌活动轻松,提升其敏感度。从而日复一日提升你的气质。

  7、轻触肚脐眼增运

  轻触肚脐眼一分钟,运势网分析:用两手手心更替顺时针方向揉摩肚脐眼,可顺畅肠胃之气,推动消化。从而日复一日提升你的气质。

  8、缩腹缩肛增运

  缩腹缩肛一分钟。运势网分析:反复收拢,使肛门口上提,可提高肛门外括约肌的收拢力,推动血液循环系统。从而日复一日提升你的气质。

  9、伸曲四肢增运

  伸曲四肢一分钟,运势网分析:平卧时血液迟缓,血液留存四肢过多,根据伸曲健身运动,使血液快速流回,共给心脑血管系统充足的氧与血。从而日复一日提升你的气质。

  10、蹬摩脚底增运

  蹬摩脚底一分钟。运势网分析:平卧以双足跟更替蹬摩脚底,可正确引导肾脏功能虚热及上半身郁气降低,并能清热去火。从而日复一日提升你的气质。

  

本文标签: