饮食和作息的十五大健康小知识
时间：2013-12-10 16:18:07 魔新豆网
在日常生活中有很多的小知识全是需要掌握的，尤其是对健康小知识，也是要开展非常好的了解，那样对人体各层面，全是拥有 非常好的协助，促使提高人体身体素质，也全是拥有 一些实际效果，但是对这些方面专业知识，很多人都并不是很掌握，并且该怎样做呢，也全是迷惘，那在生活起居中，饮食搭配和作息时间就需要开展科学安排。
饮食搭配和作息时间是很留意的，那对健康小知识中，这个方面也全是很重要，次之便是一些别的的层面，下边就详尽的详细介绍下，促使我们别的基本常识也全是拥有 一些掌握，了解在平常该怎样做最好。
健康小知识：
1、为何常吃烤制食材易得癌：因烤制食材时然料中会造成很多的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物，这种物质会遗留下在食材上，因此 人吃多了非常容易得癌。
2、吃什么蔬菜水果易中毒了：
1)、出芽、发青的土豆有害。
2)、鲜黄花菜(即黄花菜)有害。
3)腌渍未透的菜。
4)过夜熟大白菜、熟苋菜会将菜中的磷酸盐转换为亚硝酸钠，亚硝酸钠是强致癌物质，熟大白菜、熟苋菜放久了切忌吃。
3、少年儿童不容易吃松花蛋：松花蛋在生产过程中添加一种一氧化铅的物质，这物有害，影响智商。
4、烂姜不容易吃：烂姜有极毒，能坏死肝脏。
5、大豆油不能直接生吃：生大豆油中带有苯，苯能毁坏人的造血功能系统，因此 做凉拌菜和饺子馅儿不适合用生大豆油，如将大豆油入锅熬熟，苯就挥发了。
12下一页
本文标签：
- 上一篇：感染性休克
- 下一篇：朱砂具有帮助人们催眠的作用