吃冰淇淋N个招数不发胖

时间：2014-06-17 16:10:51 魔新豆网

　　人胖在吃冰激凌时主要注意的便是量的题型。不可以抵御冰淇淋酷爽、丝滑的口味，可以吃一个解解馋，可是不可以多吃，此外倘若当日吃完冰淇淋，就千万别吃其他动能高的食用具了，那样才可以控制一天的总动能。

　　冰淇林食物禁忌：

　　1、一次不能吃太多

　　一次进餐过多，也会出現副作用。小孩易造成腹痛，中老年易造成心绞痛，一般人易造成胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，而且有可能毁坏牙。

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