电水壶能煮鸡蛋吗
时间：2014-07-10 11:24:15 魔新豆网
生鸡蛋是我们十分了解的东西了，我们常常会将鸡蛋煮着，自然，生鸡蛋还可以蒸着吃或是炒着吃，生鸡蛋和各种各样荤菜能够混在一起炒。生鸡蛋的蛋白比较丰富，没有人体脂肪，很多人早饭的情况下必须多吃鸡蛋。我们煮蛋的情况下常常用的是锅，有的人会问能否用电热水壶煮蛋，那麼，究竟能否呢?
有工作经验的人都了解电热水壶是能够用于煮蛋的，可是用电热水壶煮蛋的情况下一定要留意方法，如果不留意方法，那麼生鸡蛋就会有可能在电热水壶里边裂开，用电热水壶煮蛋有哪些方法呢?下边我们讨论一下。
电水壶是能够煮蛋的，流程以下：
1.先将生鸡蛋放进壶里，再添加水，大约有两个鸡蛋高。
2.开火灾，烧开后再煮十分钟。
3.将沸水倒出。
4.再添加凉水，有原先的那么多。
5.用把手生鸡蛋拿出来。
那样，“茶壶生鸡蛋”就可以大公示变成。
从药理学的见解看，以便确保饮食均衡、考虑机体需要，又不容易缺乏营养，一般状况下，老人每日吃1～2个生鸡蛋为宜。中年轻人、从业用脑或轻精力员工，每日可吃2个生鸡蛋;从业重体力活，耗费营养成分较多则，每日可吃2～3个生鸡蛋;青少年儿童因为长个子，新陈代谢快，每日也应吃2～3个生鸡蛋。孕妇、孕妇、乳妈、体质虚弱者及其开展大手术后恢复期的患者，需要多提升优质蛋白，每日可吃3～4个生鸡蛋，但不适合过多。
鸡蛋营养使用价值還是较为高的，可是吃的情况下還是要保证有效，不适合过多服用，用电热水壶煮蛋较为便捷，可是在这儿要特别提示的是假如煮蛋的情况下水开的太快得话，生鸡蛋非常容易裂开，因此建议煮鸡蛋的情况下在水里放一点盐。
本文标签：
- 上一篇：夏日高发皮肤病预防妙招
- 下一篇：十大让你越来越肥的生活恶习!