这5大坏习惯就像慢性自杀

时间:2016-06-29 14:37:01 魔新豆网

  心、肝、脾、肺、肾都是人类重要的器官,肝脏对于调节、保健身体有重要的作用,但是,人们不科学的生活方式会给肝脏带来损伤,下面就来看看吧。

  那些伤害肝脏的事儿

  1、乱吃药

  这5大坏习惯就像慢性自杀

  是药三分毒,这话大家都知道,乱吃药、吃药过多对于肝脏损伤较大,我们在服药时,要经过肝脏分解,但是,同样会损伤肝脏,一些药物本身有毒素,其代谢的产物也会引起肝脏损伤,造成药物性肝炎已经是常见的病症了。

  一般来说,抗生素、镇痛药、抗抑郁药等都会损伤肝脏,服用这些药物,需要在医生的指导下,避免出现不幸的事情。

  2、经常熬夜

  熬夜是常见的情况,上班族熬夜加班、年轻人熬夜玩乐,这些已经司空见惯。熬夜的人往往会给人精神不振、疲倦不堪的形象。

  经常熬夜对于肝脏也有伤害,在晚上十一点到凌晨一点这个时间段,其实是保养肝脏最好的时间,能帮助肝脏进行排毒,还能促进肝脏造血。但是,当你熬夜,就会让肝脏得不到休息,使得肝脏造血能力有所减弱,会影响到肝脏的自我修复,进而会伤害身体。

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