吃汉堡一小时后,身体的变化让人尖叫不已!
时间:2016-10-19 10:46:29 魔新豆网
现在很多人都非常的喜欢吃汉堡,因为它的确能够让你不再饥饿,而且味道也是十分的鲜美,只是你不知道,吃了汉堡一小时后,你的身体会发生什么样的变化?
10分钟后:血糖骤升。一个常规的巨无霸汉堡(含奶酪和酱)含热量540千卡,吃完后会导致血糖迅速升高。大脑偏爱高热量食物,这些快餐食品会触发大脑奖赏系统,释放更多的多巴胺等激素,使人产生快感。
20分钟后:糖盐上瘾。巨无霸大麦面包含大量高果糖玉米糖浆和钠。这两种成分都很容易让人上瘾,会导致身体渴望得到更多的糖和盐,进而吃得更多。
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