调理脾胃最好中成药,原来是这些!
时间:2018-02-10 12:02:28 魔新豆网
胃肠不好是当代人的常见问题,胃肠层面的问题,会造成很多人害怕乱吃东西,一旦吃完一些食材后,便会引起便秘,腹泻,腹胀腹痛的病症,调理脾胃是势在必行的,调理脾胃不仅需要根据用服药和饮食搭配的方式医护,大量的得用中药方剂的方式开展调整,用食材和中药材配搭,那样不但在吃的全过程中调整胃肠,能增强体质,调养气血虚。
健脾养胃的饮食疗法方式:
1、益脾饼
白术茯苓、炮姜、鸡内金、熟枣肉。将前三味轧细焙熟,共合枣肉,同捣为泥,做成小饼,碳火上炙干,早上起床空肚,细嚼咽之。
2、蒸纯蜂蜜
纯蜂蜜隔水蒸熟后,于食前空肚一次喝下,每天2~3次,坚持不懈每天服食。
3、八宝粥
莲籽、伏苓、薏米仁、淮山药、干桂圆、大枣、薏米仁各5克、梗米l00克,熬粥服用。能益气补血,健脾胃强身健体,适用身体疲乏、食滞纳呆、气血两亏。
4、薏仁米莲子粥
薏米仁、莲子肉(削皮心)、老冰糖适当。先煎苡仁,继入莲子肉,待粥成后添加老冰糖,作尽早服用。
5、淮山药薏苡仁粥
淮山药50克,薏米仁15克,梗米100克,熬粥服用。能补气血健脾养胃,治腹泻,适用脾胃虚寒引发食欲不佳、脘腹胀满、大便溏泄。
6、淮山药荷兰豆糕
鲜淮山药、荷兰豆、茯苓、大枣肉。将山药去皮切割成片状,再将枣肉剁碎,共合匀称后蒸糕,做早点食之,每一次50~100克。
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