肌肉痉挛治疗方法有哪些
肌肉痉挛便是我们平常常说的肌肉抽筋,它是一种我们不可以控制的忽然就产生的一种状况,出現肌肉痉挛的位置一般全是在小腿肚,一般状况下出現肌肉痉挛状况会持续几秒或是更久,当出現肌肉痉挛的情况下会觉得到疼痛难忍,一般来说造成肌肉痉挛的原因是钙的缺失和受凉,下边便是肌肉痉挛治疗方法。
1、方式一:消除发病原因
一些筋挛和各种各样外部刺激性要素有关系,在医治前应尽可能清除非常容易引起肌肉痉挛的要素,如发热、结石、尿道感染、褥疮、疼痛、便秘和加剧肌痉挛的药品等。一般发病原因消除后,肌痉挛的症状会缓解。
2、方式二:姿态和姿势
一些姿态和姿势可缓解肌痉挛。病人需从急性症状刚开始采用抗筋挛的良姿姿势,可使出现异常提高的肌力获得抑止,如脑颅损伤意外、颅脑外伤的急性症状采用平卧抗筋挛方式姿势,可缓解肌肉痉挛,脊髓损伤病人运用斜板床站起,也可缓解下肢肌痉挛。脑瘫患儿的恰当抱姿等。
3.方式三:物理疗法
(1) 冷疗法
用冷敷或凉水侵泡筋挛身体5~10s,可使肌痉挛造成一过性释放压力。
(2)水疗spa
压力对肌肉长久的被压迫与推拿有益于肌痉挛的减轻。室内温度维持在25度,温度宜在300上下。坚持不懈那样做针对减轻肌肉痉挛是有实际效果的。
(3)湿热治疗法
各种各样传输热(如蜡、砂、泥等)、热辐射(红外感应)及内部热(低频治疗仪)。
(4)筋挛肌以及抵抗肌的更替电刺激性治疗法
是将波宽和頻率同样,但出現的時间有先、后的2组波形,各自刺激性筋挛肌以及拮抗肌,使二者更替收拢,运用互动抑止和高尔基腱器激动造成的抑止,以抵抗筋挛。
4、方式四:健身运动医治
运动疗法包含积极健身运动、处于被动健身运动和推拿等技巧医治。
(1) 积极健身运动筋挛肌的拮抗肌,造成易用性抑止作减少肌痉挛。坚持不懈那样训炼针对医治肌肉痉挛是有实际效果的。
(2) 处于被动健身运动时也可融合一些反射机制来减少肌力,如处于被动曲屈脚趾可减少肌力。
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