严重贫血，这样来调养
贫血是生活起居中十分普遍的一种症状，它不但对大家的人体有巨大的损害，并且会引起一系列的症状，因此 寻找科学研究合理的调理方式 看起来至关重要，尤其是饮食搭配层面的调理，能够从源头上协助改进贫血的症状。贫血病人需要食补益气养血养生药膳，比如黑木耳红枣茶、汤山羊肉、牛肝等。
一、贫血症症详细介绍
贫血是大部分病症的相互病症，因此 原因之除去是及关键的。在发病原因确诊未确以前切勿物乱投药品，比如维他命比如维生素b212、叶酸片、补铁，那样之解决是不容易奏效的，反倒因粗心大意发病原因耽误病况，那样危害患者导致严重危害。比如胃病造成的贫血，只图一味地治疗贫血而粗心大意医治造成贫血的癌症，那简直贪小失大的。
二、饮食搭配上调理贫血
贫血者应食补益气养血养生药膳。能用党参15克，大枣15枚，煎汤代茶饮;也能用麦芽糖浆60克，大枣20枚，放水适当煮开服用;还可食首乌20克，枸杞子20克，梗米60克，大枣15枚，老红糖适当熬成的神仙粥，有补血补气益气养血的作用;贫血情况严重能加服硫酸亚铁片等。
自然，女性朋友在生理期也很容易出現短暂性的贫血的症状，我们的良方是，黑木耳红枣茶，具体方法是：把大枣、木耳洗干净后，把大枣的核用水果刀除掉，把大枣和木耳放水烧开，趁湿热时喝下，有益气养血美肤的作用。
汤山羊肉400克切片，黄芩、党参、川芎各25克，同放石锅内，放水1000ml，慢火煨煮，至牛肉烂时放进姜片25克和食用盐适当，吃荤喝粥，常常服用。此方最适合于脾肾阳虚贫血病人服用。
牛肝(别的蛋白质食物也可)100～150克，梗米100克。先将牛肝清洗剁碎，与梗米一同下锅，放水1000克及葱、姜、油、盐各适当，先加旺火烤开，再改用慢火熬熬成稀饭。日服1剂，分多次服用。此方具备益血清肝火、明目地作用，适用气血两虚腊黄、贫血、慢性肝炎、夜盲、青光眼等症。
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