蛋清加酱油能壮阳吗
鸡蛋清加生抽并沒有补肾壮阳的功效，并且那样的食用方法，对人体的身心健康伤害也较为大，由于生的蛋清里边带有一些沙门菌，或是是也有别的的一些病原菌，那样非常容易造成 出現腹泻的状况，乃至非常容易造成 一些别的的症状主要表现，假如要想做到补肾壮阳的功效，可以吃一些具备补肾壮阳作用的食材。
强烈推荐三款壮阳补肾的食品
一、甜瓜：补肾壮阳
据近期的科学研究結果，汁多的甜瓜可能有伟哥的功效。英国得克萨斯州农工高校水果和蔬菜改进管理中心负责人布黑姆·帕蒂尔博士说：“我们对甜瓜科学研究的越深层次，它为身体出示纯天然增效剂的工作能力就越让我们觉得惊讶。我们一直了解甜瓜有益于身心健康，可是每一项新科学研究都能发觉它有利于身心健康的新层面。”
甜瓜的草本植物矿物包括番茄素、β-胡罗卜素和后来居上瓜氨酸。如今瓜氨酸有益身体健康的功效又被证实，它能缓解血管工作压力，这跟万艾可起着的功效类似，能医治勃起功能混乱，也许还能防止硬起来问题。
二、海叁鸽蛋汤：补气血补肾壮阳
此汤对精气亏本、虚损、阳痿、频繁遗精等有功效。
原材料：苁蓉20克，海叁150克，大枣4枚(削皮)，鸽蛋12个，幼盐少量。
制作方法：
(一)海叁事先自来水发透，去内脏器官、内腔膜、用水清洗干净预留。
(二)鸽蛋先进冷水锅中，煮开，捞起来，放进凉水内浸一下，剥掉壳，预留。
(三)苁蓉用冷水洗干净，切成片预留。
(四)大枣四枚，用冷水洗干净，去喝，预留。
(五)将以上全部原材料一起放进瓦锅中，添加适量冷水，低火煲3钟头，添加幼盐少量调料。
三、冬虫夏草炖鸭：补肾壮阳养精
此品有补胃肾，益精粹之作用。适用虚损咳嗽、盗汗盗汗，阳痿频繁遗精，腰酸腿软、久虚不负等症。
原材料：虫草１０克，老雄鸭１只，米酒、姜片、葱根、白胡椒粉、食用盐适当。
制作方法：
（一）将鸭屠宰，去净毛和内脏器官，清理干净，剁去鸭爪，在沸水赢过一下，捞起来放凉。
（二）虫草用温开水洗干净，姜片、葱切完备用。将鸭脖子顺颈割开，取冲下曹和姜片、葱根一起装进鸭脖子内，再用棉绳缠紧，剩下的虫草和姜片、葱根一起装进鸭腹腔。
（三）在炖锅内添加白汤、食用盐、白胡椒粉、米酒调好味，用湿白棉纸密封性盆口，约３钟头，取下后除掉白棉纸，捡出姜片、葱根即成。
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