大蒜敷脚心一般怎样敷效果才好？
应用家里边的一般的蒜头，将其捣烂以后敷在脚底位置，这类作法比较简单，可是对人体有很多益处，例如很多人已经遭受便秘的困惑，长期的便秘危害十分大，病人也会觉得十分痛楚，出現这类病症的人何不能够试一下蒜头敷脚心的方式 ，此外，蒜头敷脚心也有以下这种益处。
脚底贴蒜头多长时间最理想化？
蒜头敷脚心可治咳嗽、鼻衄、便秘！
每天晚上睡觉前，清洗脚后把蒜头片状敷在脚底涌泉穴上(部位在1/3脚处)；
用医用胶带贴紧靠牢；
時间在8钟头上下(蒜头对皮肤有刺激性，贴的時间不适合太长)，对咳嗽、鼻衄及便秘有一定功效，持续敷7-10天，实际效果更优.少数人脚底敷蒜处长水泡，可中止贴敷疗法，待小水泡破后皮肤还原再贴敷疗法，一般已不长水泡.
蒜头敷脚心的详尽方式 及功效
1、蒜头敷脚心是泻气的方式 ，只有用1－2次，不可以要用，用它来祛虚热的最便捷。例如：常常口腔溃疡，口干口苦，喝是多少水也感觉渴。五心烦热（手掌心2个，脚底2个，胸口一个，统称五心），入睡踢被子，手和脚一直不自觉的伸入褥子外边。或失眠心烦，难以入眠。也有脸上起痘痘，起的是那类挤不出米的脸上痘痘。嘴唇发干乃至脱皮。颈部甩一甩就嘎嘎响，膝盖骨也常常嘎嘎响。眼干眼涩，或看东西模糊不清。则能用蒜头敷脚心，轻则一次就好，重则3天之后再敷一次就可以。
具体做法以下：
清洗脚后把蒜头一个独头蒜绞碎后用勺子放到先撕好的一条保鲜袋上，随后将挂有蒜头的部位敷在脚底涌泉穴上（部位在1/3脚处）；将保鲜袋缠在脚底固定不动好。直到脚底觉得辣的就需要取下（時间长度因人而异，一般在1钟头上下，要是觉得辣就取出，那样才不容易出泡），随后用冷水清洗脚。
2、用蒜头敷脚心治鼻炎、鼻出血的实际效果一样比较突出。经常出鼻血、流脓鼻涕的小孩一般敷后1－2次，之后就非常少出鼻血了，都不流脓鼻涕了，鼻部的换气作用也会大大提高。左鼻出血敷右腿心、右鼻出血敷左腿心。
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