葛根莲子绿豆粉的功效有哪些
每每来到夏季的情况下，由于气温非常的酷热，便会造成 很多人会出现中暑的状况，尤其是一些在需要长期在太阳下工作中的人，更要留意可能会造成的中暑问题。在那样的情况下，很多人会挑选吃一些茯苓莲籽绿豆粉来防止中暑，另外吃一些茯苓莲籽绿豆粉也有下火的作用，可是已过夏天以后就不宜在吃完。
茯苓莲籽绿豆粉的作用
茯苓莲籽绿豆粉是纯天然五谷，有利于网编们肝脏一切正常新陈代谢，肝火肃降一切正常了，血气就不容易瘀滞，茯苓：有解肌降烧，透疹，生津解渴，生阳治腹泻之功。常见于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热症口干，肾阴虚解渴，热泻热痢，脾虚泄泻。莲籽：脾治腹泻，益肾涩清，养心安神。用以脾虚久泻，频繁遗精清稀，心烦失眠。主冶夜寐梦多，失眠，记忆减退，闹心口干，腰痛脚弱，耳目不聪，频繁遗精，淋浊，久痢，虚泻，女性崩漏带下及其胃虚不欲饮食搭配等症状。绿豆：对降低血脂、降胆固醇、抗敏、抑菌、抗肿瘤、提高胃口、护肝养肾。
茯苓莲籽小米粥有可补充豆蛋白，可补充优质蛋白质补铁剂，可补充动能的，有清润，养神，安神助眠，宁心安神，清热解毒，去暑，下火，变压调脂的调理功效的，在人体有需要的情况下，茯苓莲籽小米粥可经常服用的。
茯苓的操作方法：
1、时气头痛壮热：生茯苓清洗，捣汁一大盏，豉一合，煎六分，去滓分服，汗出即瘥。未汗再服。若心热，加山栀子仁十枚。(《圣惠方》)
2、防止热症，急黄贼风：葛粉二升，生地黄一升，香豉半升。为散。每食后米饮服方寸匕，日三服。得病五服。(庞安常《伤寒论》)
3、辟瘴一尘不染：生葛捣汁一小盏服，去热毒瓦斯也。(《圣惠方》)
4、心烦热渴：葛粉四两，先以浸水粟米半升，一夜漉出，翻拌，熬粥食之。(《圣惠方》)
5、作呕不断：茯苓捣汁，服一升，瘥。