藏药泡脚的功效与作用
藏药是一种药品，它实际上并不属于中药西药二种中的一种，它是一种单独的药品，中药材是能够用于热水泡脚的，而且不一样的药品泡脚的功效也是不一样的，藏药一样也是能够热水泡脚的，而且它也是有它一定的作用与功效，但是很多人都不清楚藏药或是也没有掌握过藏药，那麼藏药泡脚的功效与作用是啥？
足部是我们人体仅次心脏的关键位置，遍布着很多的毛细管。冬季因为严寒的刺激性，足部血管收缩，血液运作产生阻碍，易引起多种多样病症。温水洗脚能够把热量传递全身，活血化淤、推动人体血液循环系统。
热水泡脚有三大益处
1、推动血液循环系统:脚自古以来就会有身体的第二心脏之说。从健康养生基础理论看，脚离身体的心脏比较远，而压力最大，因而，这个地方最非常容易造成 血液循环系统不太好。尤其是对这些常常觉得手脚冰冷的人，热水泡脚是一个很好的方式。
2、刺激性足部穴位、脚底反射区、经脉:很多人都做了足浴，按摩技师点压我们的脚时，会觉得疼痛、酸疼，这类状况基本上能够表明我们相对的脚底反射区五脏六腑有问题。因此，当我们做了足部按摩后，会觉得全身轻轻松松。
另外，身体脚底有6条关键的经脉，包含三条阳经(膀胱经、肝胆经、肝胆经)的停止点，和三条阴茎(脾经、肝经、脾经的起止点，都会脚底，因而，热水泡脚也相当于刺激性了这六条最关键的经脉。
3、除病强身健体:身体多湿寒，根据热水泡脚，能够加快身体排寒。许多 历经热水泡脚的人都是有那样的工作经验，热水泡脚的情况下，会觉得膝关节冰凉，表明身体的湿寒已经被热水泡脚的开水和中药材逼出身体之外。因而，假如你得了风寒感冒了，有时候无需服药，泡沫脚，一流汗，将能将身体的凉气驱走。也有许多 血压高的人，假如长期性热水泡脚，会促使身体的身体尾端血液循环系统获得改进，因而，渐渐地的血压就降了出来。
热水泡脚最好时间：泡脚时间以30~45分鐘为宜每日或第二天泡1次就可以。
热水泡脚最好温度：热水泡脚的温度一般保持在38℃～43℃为宜。足道时水位一般要淹过脚踝部，且要常常搓动。
建议晚9点热水泡脚最能护肾：往往挑选这一时间范围补肾壮阳，是由于这时是脾经血气较为衰微的时间，在这时热水泡脚，人体发热量提升后，身体血管会扩大，有益于身体血液循环系统。
工薪族早上泡脚精力旺盛：早晨冼脚方式非常简单，温度控制在40℃上下，以舒服不烫为宜，侵泡5~10分钟上下。两手无名指、中拇指、右手无名指三指推拿两脚涌泉穴各1分鐘上下，再推拿两脚脚指头空隙30秒上下。
有三类人也不宜热水泡脚，便是孕妇、少年儿童和湿热体质者。
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